Качалка и курение
Автор ёа а задал вопрос в разделе Занятия спортом
Курение и качалка. и получил лучший ответ
Ответ от ЀОССИЯ[гуру]
Илья Назин, чемпион мира по бодибилдингу Арнольд классик среди любителей, мой тренер. В святогоре на проспекте ветеранов тренирует, курит с 13 лет. ни каких проблем, говорит вобще ни каких связей с ростои массы мышечной и курением нет. главное аппетит не перебивать. то есть если по режиму ешь. то курить только после еды. Хочешь есть. не кури, поел пойди покури.. запомнил правило и ни каких проблем. Его мнение думаю авторитеное. чемпионов мирового класса у нас по пальцам пересчитать
Ответ от Анатолич[гуру]
Кури. Еще есть алкоголь и наркотики!
Кури. Еще есть алкоголь и наркотики!
Ответ от Марина Нефедова[гуру]
лучше бросить, у большенства курильщиков привыкание идет после первой сигареты, так что не стоит думать от одной сигареты ничего не будет, это не правда всегда начинается с одной а заканчивается от 1 до 2 пачек в день, а что в этом хорошего люди считают что они снимают стресс успокаиваются а на самом же деле наоборот у человека начинается стресс потому что в организм не поступает никотин (если хочешь бросить то попей таблетки табекс а для мозгов хорошо алена почитать)
лучше бросить, у большенства курильщиков привыкание идет после первой сигареты, так что не стоит думать от одной сигареты ничего не будет, это не правда всегда начинается с одной а заканчивается от 1 до 2 пачек в день, а что в этом хорошего люди считают что они снимают стресс успокаиваются а на самом же деле наоборот у человека начинается стресс потому что в организм не поступает никотин (если хочешь бросить то попей таблетки табекс а для мозгов хорошо алена почитать)
Ответ от *****V.I.P*****[гуру]
Здоровый образ жизни или гнилой, выбор за тобой.
Курящий спортсмен? Это все равно что стоячий инвалид.
Здоровый образ жизни или гнилой, выбор за тобой.
Курящий спортсмен? Это все равно что стоячий инвалид.
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
Например от курения происходит сужение сосудов, а это торможение восстановления и прироста мышечной массы, не говоря об отравлении никотином - дополнительный стресс на организм. С другой стороны, ну прибавишь ты 3 кг вместо 5, разница не большая.
Например от курения происходит сужение сосудов, а это торможение восстановления и прироста мышечной массы, не говоря об отравлении никотином - дополнительный стресс на организм. С другой стороны, ну прибавишь ты 3 кг вместо 5, разница не большая.
Ответ от Єилипп Фрай[гуру]
Плохо влияет на нервную систему и объем легких. Не советую, если не хочешь втыкать палки в колеса
Плохо влияет на нервную систему и объем легких. Не советую, если не хочешь втыкать палки в колеса
Ответ от Зверь по имени кот[гуру]
В былые годы в социалистической Чехословакии исследования по курению проводили. Выяснили, что до трех сигарет в день не вредит здоровью. Когда вокруг Москвы пожары бушевали, то ученые "порадовали" москвичей, что каждый из них вдыхает в себя аналог двух выкуренных пачек. Прикинь, сколько "выкуривают" любители здорового образа жизни на природе у костра. А в промышленных городах, где смог над городом висит? Да и в обычных городах выхлопами машин дышут, особенно в холодное время года когда ветра нет. Я на стадионе возле дороги бегал по утрам, а рядом чуть выше дорога проходила. Отчетливо выхлопные газы чувствовал (да у меня и нюх выше, чем у среднего человека) . Вернемся к курению. На производстве постоянно перекуры устраивают. В качалку ходил, там треть качков во время тренировки курила. Я сам в то время пачку в день выкуривал, но не во время тренировок. За пару месяцев всех качков обскакал в становой и приседаниях. Так что по своему опыту подтвердаю, что курение на мышцы не шибко влияет. Бросал резко курить. Тяжело было по началу. Два года не курил, потом пачка на глаза попалась и ради интереса закурил, чтобы посмотреть, как на меня подействует. По три штуки в день курил и за неделю втянулся. Через несколько лет решил курить только после работы. Днем тяжело было, но согревало душу то, что вечером оторвусь. Через пол года с удивлением обнаружил, что удовольствия от курения не получаю. Перестал курить. Цели бросать не ставил. Теперь только в отпуске покуриваю со скуки, когда заняться нечем. А в обычное время и не тянет даже.
В былые годы в социалистической Чехословакии исследования по курению проводили. Выяснили, что до трех сигарет в день не вредит здоровью. Когда вокруг Москвы пожары бушевали, то ученые "порадовали" москвичей, что каждый из них вдыхает в себя аналог двух выкуренных пачек. Прикинь, сколько "выкуривают" любители здорового образа жизни на природе у костра. А в промышленных городах, где смог над городом висит? Да и в обычных городах выхлопами машин дышут, особенно в холодное время года когда ветра нет. Я на стадионе возле дороги бегал по утрам, а рядом чуть выше дорога проходила. Отчетливо выхлопные газы чувствовал (да у меня и нюх выше, чем у среднего человека) . Вернемся к курению. На производстве постоянно перекуры устраивают. В качалку ходил, там треть качков во время тренировки курила. Я сам в то время пачку в день выкуривал, но не во время тренировок. За пару месяцев всех качков обскакал в становой и приседаниях. Так что по своему опыту подтвердаю, что курение на мышцы не шибко влияет. Бросал резко курить. Тяжело было по началу. Два года не курил, потом пачка на глаза попалась и ради интереса закурил, чтобы посмотреть, как на меня подействует. По три штуки в день курил и за неделю втянулся. Через несколько лет решил курить только после работы. Днем тяжело было, но согревало душу то, что вечером оторвусь. Через пол года с удивлением обнаружил, что удовольствия от курения не получаю. Перестал курить. Цели бросать не ставил. Теперь только в отпуске покуриваю со скуки, когда заняться нечем. А в обычное время и не тянет даже.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Да, это вредно и в спорте нет слабых морально, там силу воли нужно развивать. Это надо же сосать такую ересь, фу, каким надо быть слабым, удивительно.
Да, это вредно и в спорте нет слабых морально, там силу воли нужно развивать. Это надо же сосать такую ересь, фу, каким надо быть слабым, удивительно.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Курение и качалка.