Автор Владимир Юрьевич задал вопрос в разделе Занятия спортом
какой нормальный вес должен быть при 190 см и 186 см? и получил лучший ответ
Ответ от Ўра Юра[новичек]
От типа телосложения зависит, но если брать средний тип телосложения (мезоморф) , то кг 90-95 где-то без жира.
Ответ от La gente[новичек]
для мужика 190-100=90 186-100=86 для женщины 190-110=80 186-110=76
для мужика 190-100=90 186-100=86 для женщины 190-110=80 186-110=76
Ответ от Природолюбивая Я[гуру]
Нормальный 90 и 86 кг. Идеальный на 5-10 кг меньше.
Нормальный 90 и 86 кг. Идеальный на 5-10 кг меньше.
Ответ от Александр Raven[гуру]
Смотря как хотеть выглядеть. При занятии спортом при 186-190 надо хотя бы 80-85.У меня например 180.А вес 90.И жира нет.
Смотря как хотеть выглядеть. При занятии спортом при 186-190 надо хотя бы 80-85.У меня например 180.А вес 90.И жира нет.
Ответ от Vladimir[гуру]
При 190 норм для мужика 110-115кг и не более чем 13-14% жира. 186 примерно также. Ну это как по мне.
При 190 норм для мужика 110-115кг и не более чем 13-14% жира. 186 примерно также. Ну это как по мне.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: какой нормальный вес должен быть при 190 см и 186 см?