Автор Александр смирнов задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
у МЕНЯ МЕЖ ПАЗВАНОЧНАЯ ГРЫЖА 5-6 ПОЗВОНКА 03ММ, ПОДСКАЖИТЕ, ТАКОЙ ДИАГНОЗ ВЫНЕС ДОКТАР ПОСЛЕ МРТ! ЧТО ЖЕ ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ и получил лучший ответ
Ответ от Linna[гуру]
До 4 см грыжа считается маленькой и может сама пройти если вести правильный образ жизни и заниматься специальными упражениями. Ваш доктор должен был назначить вам лечение, во первых если есть боли то надо принимать болетоляющие, затем пройти курс массажа, но только у специалиста чтобы не трамвировать позвоночник а наоборот укрепить мышечный корсет
Очень полезно плавание чтобы вытянуть позвоночник и диски встали на своё место. А также обязательно делать упражнения-не время от времени а каждый день желательно по утрам
Ответ от ELLEN[гуру]
Я живу с таким диагнозом, в прошлом году было защемление нерва, очень долго болела, потом решила для себя, что надо что- то делать. Слышала положительные результаты о занятиях йогой, пилатесом, с марта занимаюсь спортом, забыла про боли, хотя последнее время ходила согнутая, как бабка старая. Но заниматься надо под наблюдением инструктора ЛФК.
Я живу с таким диагнозом, в прошлом году было защемление нерва, очень долго болела, потом решила для себя, что надо что- то делать. Слышала положительные результаты о занятиях йогой, пилатесом, с марта занимаюсь спортом, забыла про боли, хотя последнее время ходила согнутая, как бабка старая. Но заниматься надо под наблюдением инструктора ЛФК.
Ответ от Ёветлана Никитенко[новичек]
Знаю бабка правит грыжи хорошо, многим помогла. Ростовская область Матвеев курганский район село греко-тимофеевка ее там все знают. Я не знаю жива ли она еще. Знакомый был лежачий а теперь ходит.
Знаю бабка правит грыжи хорошо, многим помогла. Ростовская область Матвеев курганский район село греко-тимофеевка ее там все знают. Я не знаю жива ли она еще. Знакомый был лежачий а теперь ходит.
Ответ от Александр Улиткин[гуру]
Да не забудь постельку поменять- обязательно .Советы тебе дали очень хорошие .Не ленись и все наладится. Да тяжести исключи не храбрись, что ты можешь. Понятно тебе, тезка .
Да не забудь постельку поменять- обязательно .Советы тебе дали очень хорошие .Не ленись и все наладится. Да тяжести исключи не храбрись, что ты можешь. Понятно тебе, тезка .
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: у МЕНЯ МЕЖ ПАЗВАНОЧНАЯ ГРЫЖА 5-6 ПОЗВОНКА 03ММ, ПОДСКАЖИТЕ, ТАКОЙ ДИАГНОЗ ВЫНЕС ДОКТАР ПОСЛЕ МРТ! ЧТО ЖЕ ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ