гречка с льняным маслом для похудения

Ответ от Петух яйценко[гуру]
вкусная.
но масло льняное ужасно горькое.

Ответ от чИлАвЕк и чё ?[гуру]
льняное масло сам делал или палёное купил ?))

Ответ от Ўлия Галкина[гуру]
Гемоглобин повышает.

Ответ от Ўрий Полоцкий[гуру]
От неё толстеешь и забивается кишечник

Ответ от Меня нету[гуру]
Мясо полезнее и фрукты

Ответ от Orang Hutan[гуру]
Масло не дает усвоится продукту. Масло вообше не усваивается. А вареная гречка ничем не полезна. Она уже сварена и вся полезность в ней уничтожена температурой.
Вообще температура воздействует на любое вещество меняя его физически и его хим. состав не в лучшую сторону, попросту портит. 🙂
Белок денатурируется, например, в вареном продукте он не усвояем, и организм сперва его натурирует обратно, и только потом усваивает.

Ответ от Владимир павлов[активный]
живут же люди а тут лобстеров приходится жрать

Ответ от Влад владов[активный]
купи зеленую гречку замочи прорасти и немного подвари минут 5-макс 10 вот там будем много пользы

Ответ от Адольф Моторкрафт[гуру]
Сливочное полезней

Ответ от Максим Шаров[гуру]
я ее не варю, а кипятком заливаю и через 10 мин каша готова, чем меньше термической обработки, тем меньше полезных веществ развушается
да всякая крупа полезна, хорошо усваиваемые углеводы

Ответ от Natalia_56[гуру]
Гречка очень полезная, но масло льняное так противно пахнет.
Я его лучше ложку сразу проглочу...
А гречу или со сливочным, а лучше всего с кукурузным маслом.
О пользе гречи:
Гречка – чемпион по содержанию железа
Содержит много микроэлементов: Калия, Магния, Кальция
Содержит флавоноиды: рутин, кверцетин, витексин, ориентин, изовитексин, изоориентин и другие.
Гречку используют для мягкой чистки печени и нормализации работы ЖКТ. Человек, регулярно потребляющий гречневую крупу в пищу, отличается здоровым цветом лица и спокойным нравом.

Ответ от Евгения *****[гуру]
Я тоже люблю гречку, с добавлением не рафинированного масла.

Ответ от Анатолий Каморин[гуру]
С топленым сливочным вкусссно. А льняное, оно для олифы и художественных красок. Хотя в стародавние времена крестьянская беднота сдабривала им еду. Но долго они не жили; кишки проолифливались (((

Ответ от 22 ответа[гуру]