Автор Lex_2k17 задал вопрос в разделе Готовим в ...
калорийность. сколько калорий в 100 гр. гречки на пару? и сколько калорий в таком же количестве риса сваренного на пару? и получил лучший ответ
Ответ от Kagamine Len[гуру]
из 100 гр сухого риса калорийностью 360 калорий получается 300 грамм сваренного риса. . 100 гр сваренного риса примерно 100 калорий.
Ответ от Иван[гуру]
Калории проще считать по сырой крупе. 100 грамм сырого риса - примерно 320 ккал. 100 грамм сырой гречи - 300 ккал.
Калории проще считать по сырой крупе. 100 грамм сырого риса - примерно 320 ккал. 100 грамм сырой гречи - 300 ккал.
Ответ от Алхасовы[гуру]
калоризатор. ру
калоризатор. ру
Ответ от А Аквариус[гуру]
зачем варить крупу на пару, к тому же кол-во калорий одинаково.
зачем варить крупу на пару, к тому же кол-во калорий одинаково.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: калорийность. сколько калорий в 100 гр. гречки на пару? и сколько калорий в таком же количестве риса сваренного на пару?