сколько калорий в гречке без соли
Автор Kira задал вопрос в разделе Консервирование
сколько калорий в гречке(без соли и без масла )? и получил лучший ответ
Ответ от Елена Матвеева[гуру]
Продукт Вода Белки Жиры Углеводы ккал Гречневая ядрица 14 12,6 2,6 68 329 Гречневая продел 14 9,5 1,9 72,2 326 Манная 14 11,3 0,7 73,3 326 Овсяная 12 11,9 5,8 65,4 345 Перловая 14 9,3 1,1 73,7 324 Пшено 14 12 2,9 69,3 334 Рисовая 14 7 0,6 73,7 323 Пшеничная “Полтавская” 14 12,7 1,1 70,6 325 Толокно 10 12,2 5,8 68,3 357 Ячневая 14 10,4 1,3 71,7 322 Геркулес 12 13,1 6,2 65,7 355 Кукурузная 14 8,3 1,2 75 325
Ответ от ЍЛЕОНОРА[гуру]
100 г гречки содержит 329 ккал.
100 г гречки содержит 329 ккал.
Ответ от Sasha[эксперт]
Стакан 250 мл = 210 гр (646,8 кКал) Стакан 200 мл = 170 гр (523,6 кКал) Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 25 гр (77 кКал) Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 8 гр (24,6 кКал)
Стакан 250 мл = 210 гр (646,8 кКал) Стакан 200 мл = 170 гр (523,6 кКал) Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 25 гр (77 кКал) Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 8 гр (24,6 кКал)
Ответ от Rainbow rainbow[гуру]
для этого есть гугл и яндекс: " гречка калорийность - поиск! "
для этого есть гугл и яндекс: " гречка калорийность - поиск! "
Ответ от Геннадий Бабушкин[гуру]
Гречка в 100 г: белки- г 53, жиры-г 11, углеводы-г 12, калорийность-ккал 359.
Гречка в 100 г: белки- г 53, жиры-г 11, углеводы-г 12, калорийность-ккал 359.
Ответ от Марина Б[активный]
ну надо учитывать на 100 грамм сырого или варенонго продукта... эн. ценность меняется, так как продукт набирает жидкость вот, нашла в вареной На 100 г продукта* Белков7.84 г Жиров3.93 г Углеводов34.78 г Воды12.65 г Ка
ну надо учитывать на 100 грамм сырого или варенонго продукта... эн. ценность меняется, так как продукт набирает жидкость вот, нашла в вареной На 100 г продукта* Белков7.84 г Жиров3.93 г Углеводов34.78 г Воды12.65 г Ка
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сколько калорий в гречке(без соли и без масла )?