Автор Vera Snetkova задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Греческий салат диетический? Полезно его есть во время диеты? и получил лучший ответ
Ответ от
по идее, диетический и прекрасный
на 100 г салата - всего 3 гр углеводов (из овощей, т. е. сложных), из овощей этих же вода и клетчатка
НО
сейчас исследования проводились по сырам для греческих салатов (сайт там был какой-то, тип роспотребнадзор или как-то так)
все наши типа греческие сыры - это подделка из растительных жиров
я это не к тому, что кококо, гмо, пальмовое масло, вредно, кококо, нынче всё в России поддельное, а к тому, что белка в этом салате нет, а жиры - насыщенные и хрен знает какие ещё
сами думайте
Ответ от Адам Меркурьев[активный]
сколько весите, если не секрет?
сколько весите, если не секрет?
Ответ от ПолинаАлександрова[гуру]
Смотря какая у вас диета. На белковой, например, нельзя такой салат.
Смотря какая у вас диета. На белковой, например, нельзя такой салат.
Ответ от Дмитрий Лавренников[новичек]
Калорийность греческого салата составляет около 130 ккал на 100 грамм
Калорийность греческого салата составляет около 130 ккал на 100 грамм
Ответ от ??????[гуру]
вполне.
вполне.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Греческий салат диетический? Полезно его есть во время диеты?