Гранатовый сок для сердца
Автор Елена Федорчук задал вопрос в разделе Напитки
Гранатовый сок. Чем полезен гранатовый сок? И в каком колличестве его можно употреблять? и получил лучший ответ
Ответ от Игорь Калинин[эксперт]
Гранатовый сок – это незаменимое общеукрепляющее средство, особенно если вы перенесли инфекционное заболевание или операцию. Но, если вы думаете, что, выпив стакан сока, станете тотчас здоровыми, то на это можете рассчитывать только в случае, если беспрекословно верите в силу мысли. Потому как во всем необходим системный подход. А для получения позитивного результата рекомендуем принимать гранатовый сок регулярно. При этом в силу вступают: витамин C, каротин, витамины B1, B2, органические кислоты: фолиевая, яблочная, лимонная, а также медь, магний, железо, калий, кремний фосфор. Это говорит о том, что гранатовый сок можно назвать волшебным эликсиром, дарованным нам с вами природой. Арабы давно подметили целебные свойства гранатового сока и с давних времен употребляли его сок в качестве кроветворного средства, для профилактики сердечнососудистых заболеваний. Даже красное вино уступает гранату по количеству антиоксидантов. И при этом гранатовый сок полезно не только пить, а еще и полоскать им горло во время простудных заболеваний, разбавляя с водой в пропорции 1:1. Немаловажным является тот факт, что гранатовый сок, как и другие свежевыжатые соки, следует разбавлять с водой перед приемом, т. к. он агрессивно влияет на стенки кишечника и зубную эмаль. А людям, страдающим язвенной болезнью, геморроем и запорами, рекомендуем вообще не усердствовать с этим чудо-нектаром.
Для сердца полезен, насчет количества точно не знаю, но слишком много вы его выпить не сможете)
Пить его надо осторожно и обязательно разводить водой, иначе кислота разъедает зубную эмаль. А полезен для много .
Пока лезет...
Гранатовый сок
Гранатовый сок стоит особняком среди других. Ведь, как правило, его пьют не для того, чтобы утолить жажду, а чтобы поправить здоровье
Сок сладких сортов граната хорошо зарекомендовал себя как восстанавливающее средство после перенесенных инфекционных заболеваний и операций, почечных коликах и желудочно-кишечных расстройствах.
При малокровии и необходимости очищения крови: пить по 1/2 стакана сока граната 3 раза в день за 30—40 мин до еды. Необходимо соблюдать соответствующую диету. Курс лечения длится 2—4 месяца, затем следует месячный перерыв и курс повторяется, но следует иметь в виду, что сок обладает вяжущим эффектом и в некоторых случаях может вызвать запор.
Сок кислых сортов помогает при диабете. Если нет специальных рекомендаций, то гранатовый сок назначают по стакану с добавлением одной столовой ложки меда три раза в день. Внимание: сок граната противопоказан при язвенной болезни желудка, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока!
Страдающим гастритом с повышенной кислотностью, энтероколитом, а также при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки гранатовый сок, как и другие соки, следует разбавлять кипяченой водой. Не рекомендуется при индивидуальных аллергических реакциях
В гранатовом соке немало витаминов — группы В, РР, С, а также провитамин А (каротин) . Исключительно высоко содержание таких витаминов, как фолацин, пантотеновая кислота, витамин В6. Все они участвуют в процессах обмена и синтеза белков в организме, оказывают нормализующее влияние на обмен жиров иуглеводов, а фолацин, кроме того, и на состав крови при некоторых видах анемии. Благодаря наличию фолацина, пектиновых веществ, а такжетанинов (дубильных веществ) гранатовый сок полезен при различных воспалительных заболеваниях органов пищеварения. В частности, он оказывает закрепляющее действие при расстройствах кишечника. Его можно использовать в лечебном питании страдающих гипертонической болезнью, недостаточностью кровообращения, является биогенным стимулятором и отличным кроветворным средством.
Но, сок гранатовый надо пить свежевыжатый или, если покупной, то внимательно подходить к его подбору.
Данные исследования одной из лабораторий о качестве некоторых соков "Гранатовых" :
* Без замечаний прошел испытания только один образец – гранатовый сок “NOYAN PREMIUM” (ЗАО “Евротерм”, Армения) .
* Четыре продукта не подтвердили заявленное наименование “гранатовый сок”: “MESEL”, “MIRILAND”, “РУСЛАН. СКАЗОЧНАЯ СИЛА” и “MIRI GRAND”.
* В других четырех образцах (“МАК”, “TELLI”, “Le GRAND” и “O`GRAE”) обнаружены небольшие отклонения от нормы. Это может быть связано с сортовыми особенностями гранатов, из которых сделаны данные соки. Поэтому эксперты приняли решение считать эти образцы “условно соответствующими заявленному наименованию”.
Источник исследований :
с похмелья хорошо помогает
повышает гемоглобин