Нарзанные ванны польза и вред
Автор Лесная земляника задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Польза и вред горячей ванны... и получил лучший ответ
Ответ от Лариса Павлова[гуру]
Температура такой ванны составляет 37-42 градусов С. Максимальное время пребывания в ней - 10-15 минут. Принимать ее следует вечером, но если вы не обладаете крепким здоровьем, то от такой ванны вам лучше отказаться.
Польза от горячей ванны следующая: профилактика простудных заболеваний, расслабление, снятие усталости после тяжелого рабочего дня, отличная подготовка ко сну.
Начальная температура горячей ванны не должна превышать 37 градусов С, после погружения в нее, вы можете постепенно увеличить температуру до 40-42 градусов С, добавляя горячую воду в тот конец ванны, где находятся ваши ноги.
Ответ от Алексей Шмидт[гуру]
вреда нет, только польза
вреда нет, только польза
Ответ от Temnblu Angel[гуру]
Ответ от Marino4ka superstar[гуру]
Ответ от Nurochek[эксперт]
Смотря для чего, если отдохнуть погретьсято польза, а если хотитекожу рапарить то только вред т. к. разогретый хлор не самая лучшая банька (((((((((
Смотря для чего, если отдохнуть погретьсято польза, а если хотитекожу рапарить то только вред т. к. разогретый хлор не самая лучшая банька (((((((((
Ответ от Оля-ля[гуру]
От ГОРЯЧЕЙ можно получить сердечный приступ. Ванны полезны комфортной температуры, не более 20 минут, не покрывая водой область сердца.
От ГОРЯЧЕЙ можно получить сердечный приступ. Ванны полезны комфортной температуры, не более 20 минут, не покрывая водой область сердца.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Польза и вред горячей ванны...