Автор Владимир Юрьевич задал вопрос в разделе Занятия спортом
как научиться делать горизонт на брусьях? и получил лучший ответ
Ответ от Вова Тарасов[гуру]
Ответ от Yoba-yoba boba-boba[гуру]
и не получится вес большой плюс я почти уверен вы не имеете хорошо развитый верх (дельта, пресс, руки) я когда весил 70 мне легко давалось (но у меня был рельеф и 8 лет занятий) когда я дорос до 85кг уже вис было тяжело делать и за прибавленной массы. Щя вешу 92 (+-2) и больше 10 сек вис удержать не могу хоть и рельеф есть.. . давно уже этим не страдаю ибо бодибилдинг это АХ*ЕННО!!!
и не получится вес большой плюс я почти уверен вы не имеете хорошо развитый верх (дельта, пресс, руки) я когда весил 70 мне легко давалось (но у меня был рельеф и 8 лет занятий) когда я дорос до 85кг уже вис было тяжело делать и за прибавленной массы. Щя вешу 92 (+-2) и больше 10 сек вис удержать не могу хоть и рельеф есть.. . давно уже этим не страдаю ибо бодибилдинг это АХ*ЕННО!!!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как научиться делать горизонт на брусьях?