При диете кружится голова
Автор DWA awda задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как избавится от головокружения на низкоуглеводной диете ? и получил лучший ответ
Ответ от Жутко Страшный Зверь[гуру]
Попробуйте каши в небольшом количестве (лучше всего овсянная) , +усиленный комплекс витаминов. Сама уже неделю так страдаю, к воскресенью надо влезть в парадное платье 🙂
И если диета еще и без белков, то немного отварной рыбы совсем не повредит 🙂
Ответ от Princess[гуру]
У меня такая же фигня была поначалу диеты. Но как-то выпила в таком состоянии полкружки шиповника (в термосе заваривала) и стало легче.
У меня такая же фигня была поначалу диеты. Но как-то выпила в таком состоянии полкружки шиповника (в термосе заваривала) и стало легче.
Ответ от Бодибилдинг Путь к успеху[гуру]
Не нужно снижать потребление углеводов ниже 30 гр. в сутки. Подними до 30 и все будет в порядке.
Не нужно снижать потребление углеводов ниже 30 гр. в сутки. Подними до 30 и все будет в порядке.
Ответ от Оленка[гуру]
энергию нам дают углеводы, большое количество белков клонит в сон. Я тоже долгое время страдала безуглеводными диетами. Теперь я вегетарианка, есть много не хочу, спать не хочу (встаю сама в 5, раньше и до 12 могла спать) вес снижается быстро, не болят ни кишечник, ни желудок, ни поджелудочная, ни печень и т. д. Следуйте моему примеру
энергию нам дают углеводы, большое количество белков клонит в сон. Я тоже долгое время страдала безуглеводными диетами. Теперь я вегетарианка, есть много не хочу, спать не хочу (встаю сама в 5, раньше и до 12 могла спать) вес снижается быстро, не болят ни кишечник, ни желудок, ни поджелудочная, ни печень и т. д. Следуйте моему примеру
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как избавится от головокружения на низкоуглеводной диете ?