через сколько после еды можно есть фрукты
Автор Маша Иванова задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Правда ли, что фрукты нужно кушать через несколько часов после еды? и получил лучший ответ
Ответ от Марина[гуру]
Фрукты надо есть до еды на пустой желудок; если вы будете есть после еды, вся пища начнет бродить и перевариваться в кислоту. Надо знать: как только фрукты приходят в соприкосновение с другой пищей и пищеварительными соками, вся пищевая масса начинает закисать и портиться. После приема фруктов на пустой желудок вы должны выждать какое-то время: после сочных фруктов - 20-30 мин. ; после мясистых (бананы, сухофрукты, финики, инжир и т. д. ) - 45-60 мин. ; только после этого можно приступить к приему другой пищи.
Ответ от Ёказочная[гуру]
а фиг его знает. ем когда захочу.
а фиг его знает. ем когда захочу.
Ответ от Нимцофф[гуру]
или до.
или до.
Ответ от Perechniza[гуру]
лучше до еды. как известно фрукты быстрее перевариваются чем всякая остальная еда, и будет там киснуть поверх съеденного, пузыритьсЯ бродить и пучить тебя. вот.
лучше до еды. как известно фрукты быстрее перевариваются чем всякая остальная еда, и будет там киснуть поверх съеденного, пузыритьсЯ бродить и пучить тебя. вот.
Ответ от Liliana B.[гуру]
Говорят,да
Говорят,да
Ответ от Genry Zadneprovsky[активный]
Глупость. Ведь не даром древние говорили: о яйца до яблока, то есть обед начинается яйцом а заканчивается десертом, а фрукты это то что нужно Особенно девушкам зимой!!!
Глупость. Ведь не даром древние говорили: о яйца до яблока, то есть обед начинается яйцом а заканчивается десертом, а фрукты это то что нужно Особенно девушкам зимой!!!
Ответ от Мария Рудакова (Ермакова)[гуру]
Правда. Или перед едой, или через несколько часов после нее. Суть тут в том, что фрукты довольно легко усваиваются и быстро начинают бродить в желудке. Если ты поешь их после основного блюда, то они окажутся сверху в желудке и будут находиться там несколько часов, пока не переварится и не попадет в кишечник основное блюдо. За это время начнется процесс брожения, что может привести к ухудшению пищеварения, вздутию живота, отрыжке, изжоге и прочим неприятностям. К тому же за это время часть полезных веществ фруктов просто разложится, не усвоившись.
Правда. Или перед едой, или через несколько часов после нее. Суть тут в том, что фрукты довольно легко усваиваются и быстро начинают бродить в желудке. Если ты поешь их после основного блюда, то они окажутся сверху в желудке и будут находиться там несколько часов, пока не переварится и не попадет в кишечник основное блюдо. За это время начнется процесс брожения, что может привести к ухудшению пищеварения, вздутию живота, отрыжке, изжоге и прочим неприятностям. К тому же за это время часть полезных веществ фруктов просто разложится, не усвоившись.
Ответ от Александра[гуру]
Фрукты нужно есть либо до еды любо после через некоторое время - это правда, т.к. Пища должна успеть перевариться, иначе фрукты будут просто "тухнуть" лежа на толще пищи, бродить - вобщем сплошные неприятости
Фрукты нужно есть либо до еды любо после через некоторое время - это правда, т.к. Пища должна успеть перевариться, иначе фрукты будут просто "тухнуть" лежа на толще пищи, бродить - вобщем сплошные неприятости
Ответ от PALADIN[гуру]
Лучше за 20 мин. до еды съесть несколько орешков или кусочек яблока. Они быстро перевариваются и стимулируют выделение желудочного сока, так что более "тяжелая" еда потом переваривается легче.
Лучше за 20 мин. до еды съесть несколько орешков или кусочек яблока. Они быстро перевариваются и стимулируют выделение желудочного сока, так что более "тяжелая" еда потом переваривается легче.
Ответ от Агнесса[гуру]
В любое время. Но лучше не есть их на ночь.
В любое время. Но лучше не есть их на ночь.
Ответ от Елена Чеботарева[новичек]
Фрукты можно есть только в первой половине дня, т. к. во время, когда весь организм готовится к отдыху и активность его падает, фрукты вызывают брожение, что не очень полезно и приятно.
Фрукты можно есть только в первой половине дня, т. к. во время, когда весь организм готовится к отдыху и активность его падает, фрукты вызывают брожение, что не очень полезно и приятно.
Ответ от Пользователь удален[активный]
Очень просветлённый ответ у Марии Ермаковой-прислушайся-дельный совет-сама недавно вычитала в книге -о здоровой пище
Очень просветлённый ответ у Марии Ермаковой-прислушайся-дельный совет-сама недавно вычитала в книге -о здоровой пище
Ответ от Пользователь удален[активный]
Фрукты надо есть на голодные желудок, за 20-30 мин до еды. Фрукт съеденные после обеда или ужина осложняет пищеварение и вызывает неприятные ощущения. Фрукты можно есть и перед сном, чрез 2-3 часа после последнего приема пищи.
Фрукты надо есть на голодные желудок, за 20-30 мин до еды. Фрукт съеденные после обеда или ужина осложняет пищеварение и вызывает неприятные ощущения. Фрукты можно есть и перед сном, чрез 2-3 часа после последнего приема пищи.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Правда ли, что фрукты нужно кушать через несколько часов после еды?