фляк

Ответ от Павел[гуру]
Ты хоть поясняй, что хочешь услышать.
Вот из Ожигова:
1.Фляк - фляк по варшавски - мясное блюдо из говядины.
2.Фляк. - акробатическое и гимнастическое упражнение
Но.. .
Так как тема спорт, то попробую почмочь.. .
*****************************************************
Фляк (Wolf).
Чтобы научиться делать фляк вам нужно НЕ БОЯТЬСЯ упасть и сломать себе шею, этого не произойдёт.
Наилучше делать фляк на мягких матах или матрасах. Для учёбы вам понадобится один помощник.
Итак фляк. Помощник становится и высувает руки поперед себя, согнутые в локтях. Вы же стаёте за его руками, а потом сделав полуприсидание, отталкиваетесь ногами и прыгаете назад так, чтобы вы оказались на руках, ну а потом стаёте на ноги.
Когда вы научитесь хорошо делать фляк, то пробуйте уже делать его на твёрдой земле и без помощника.
Также вы можете делать фляк, в сочетании с рандатом.
***********************************************
Только осторожненько, ты такая симпатичная - не поломайся....
Источник: ИМХО длиною в жизнь.