Можно ли заниматься спортом во время кормления
Автор Ёима задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли заниматься спортом при кормлении грудью, каким лучше? и получил лучший ответ
Ответ от NVG[гуру]
Быстрой ходьбой с коляской или вместо ходьбы - ролики. Мне было тяжеловато.
Ответ от Алёна[гуру]
Можно. Да любым .Это ни каким образом не мешает. Я родила ...и через месяц начала бегать, качать пресс и т. д...
Можно. Да любым .Это ни каким образом не мешает. Я родила ...и через месяц начала бегать, качать пресс и т. д...
Ответ от Аленький13[гуру]
Аэробикой хорошо, только без упражнений на мышцы груди и прыжков, ходьбой (бегать будет тяжело) . Цигун можно освоить, там все медленно, но говорят, очень полезно для всех и в любом возрасте.
Аэробикой хорошо, только без упражнений на мышцы груди и прыжков, ходьбой (бегать будет тяжело) . Цигун можно освоить, там все медленно, но говорят, очень полезно для всех и в любом возрасте.
Ответ от Ёветлана[гуру]
можно, но только пару часов после этого нежелательно кормить малыша грудью, прочитала в журнале что после физических упражнений вырабатывается некий фермент, который дейстует на малыша как на взрослого кофеин.Но у меня, например, на занятия спортом не остается никакого времени, за весь день так напрыгаешься по дому (готовка, уборка, игры с малышом, прогулки с ребенком) , поэтому к вечеру остаются силы лишь повальтся с ноутом.
можно, но только пару часов после этого нежелательно кормить малыша грудью, прочитала в журнале что после физических упражнений вырабатывается некий фермент, который дейстует на малыша как на взрослого кофеин.Но у меня, например, на занятия спортом не остается никакого времени, за весь день так напрыгаешься по дому (готовка, уборка, игры с малышом, прогулки с ребенком) , поэтому к вечеру остаются силы лишь повальтся с ноутом.
Ответ от PIN-код[гуру]
Во время интенсивных тренировок выделяется молочная кислота, которая может повлиять на вкус грудного молока. Поэтому часто малыши отказываются от грудного кормления.
Во время интенсивных тренировок выделяется молочная кислота, которая может повлиять на вкус грудного молока. Поэтому часто малыши отказываются от грудного кормления.
Ответ от Ёветлана[активный]
Можно. Я начала ходить в спортзал когда ребенку исполнилось 1,5 месяца. Занимаюсь бадминтоном. Кормила до 8 месяцев.
Можно. Я начала ходить в спортзал когда ребенку исполнилось 1,5 месяца. Занимаюсь бадминтоном. Кормила до 8 месяцев.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли заниматься спортом при кормлении грудью, каким лучше?