фитнес и спорт



Автор Александр Форов задал вопрос в разделе Прочие дела домашние

Чем спорт отличается от фитнеса? И фитнес - это спорт? и получил лучший ответ

Ответ от Зайка[гуру]
Спорт, в основе которого лежит использование предельных возможностей человека, достижение все более высоких спортивных результатов;
Специалисты в области спортивной медицины и врачебного контроля в настоящее время предлагают следующее определение: фитнес - это комплексная программа оздоровительных мероприятий, направленная на укрепление здоровья, увеличение функциональных резервов организма и профилактику заболеваний, связанных с гиподинамией. Основу этой комплексной программы, безусловно, составляет использование физических нагрузок в оздоровительных целях, но, помимо физкультуры, здоровый образ жизни предусматривает обязательное соблюдение принципов рационального питания, отказ от вредных привычек, применение вспомогательных оздоровительных средств - массажа, сауны, 8РА-процедур и т. д. Поэтому едва ли фитнес и спорт можно назвать синонимами.

Ответ от Ольга Кнауб[эксперт]
Спорт калечит, а фитнес - это для здоровья!!!!

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Чем спорт отличается от фитнеса? И фитнес - это спорт?
Фитнес на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Фитнес
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*