Автор VaniLLa задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
феррогематоген : можно его есть каждый день? и получил лучший ответ
Ответ от Ёигара Light[эксперт]
Вообще, говорят, что если есть только то, что хочется, то человек будет получать все необходимые витамины и микроэлементы. Проводили эксперимент на детях. Одна группа была на сбалансированной диете, а другим давали исключительно то, что они сами просили. И потом сравнили и оказалось, что у обеих групп был полный набор всгео необходимого.
Вопрос в том, кушаешь ли ты гематоген от безвыходности или потому, что ничего другого не хочется? Это железо, оно полезно, тем более девушкам. Но, как недостаток, так и избыток любого витамина, в том числе и железа, может привести к заболеваниям или недугам.. .
Смотри по самочувствию, я думаю)
спроси лучше у врача
можно, в его составе геминовая (легкоусваяемая) форма железа, в пищевом рационе его всегда не хватает для покрытия суточной потребности организма!