Автор [...] задал вопрос в разделе Занятия спортом
эспандер. Подскажите сколько килограмм взять эспандер кистевой для 15 лет? 15 кг 20кг 25кг 30кг 35кг и получил лучший ответ
Ответ от Иван Соболев[гуру]
в военкомате при постановке на учёт, замеряли силу хвата (в возрасте 16 лет) , выжал тогда 54 кг.. особо не стараясь)... так что хз)) ) пожалуй и 35 сойдёт)
попроси продавца дать тебе все эспанеры на тестирование и прям в магазине протестируй, если раз 20 сожмёшь и застопоришься бери именно этот эспандер...)
Ответ от Dex[активный]
бери тот который выжмешь меньше 5 раз
бери тот который выжмешь меньше 5 раз
Ответ от Ѕонда актавиа[новичек]
мне 16 я 60кг жму на 20 раз
мне 16 я 60кг жму на 20 раз
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: эспандер. Подскажите сколько килограмм взять эспандер кистевой для 15 лет? 15 кг 20кг 25кг 30кг 35кг