Автор Mad Lina задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли похудеть если пить 2 литра воды в день? А есть как прежде и получил лучший ответ
Ответ от Марла[активный]
Думаю врятли, во всяком случае у меня не получилось таким образом сбросить лишние кг. .
Советую.
До 12 ешь все, что угодно и сколько угодно, жирное не жирное без разницы. А после 6 не ешь вообще. Если уж очень хочется кушать выпей кефиру обезжиренного или с малым % жирности. Это помогает сбросить вес, не быстро конечно, но я похудела на 5 кг месяца за два. Первое время тяжело будет, потом привыкнешь 🙂 А еще лимон помогает сжигать жиры. Пей воду с лимоном ну или чай. Удачи!
Ответ от Der einsame Engel[гуру]
нет, скорее всего вы наоборот поправитесь
нет, скорее всего вы наоборот поправитесь
Ответ от Весна[гуру]
Нет, вот если ты будешь пить 2 литра воды и ничего не есть, тогда похудеешь, а так - нет! ! Вода никак не влияет на процесс пищеварения. И так же вода не содержит в себе клалорий и питательных веществ, ты только будешь напрягать свой организм выведением излишков воды.
Нет, вот если ты будешь пить 2 литра воды и ничего не есть, тогда похудеешь, а так - нет! ! Вода никак не влияет на процесс пищеварения. И так же вода не содержит в себе клалорий и питательных веществ, ты только будешь напрягать свой организм выведением излишков воды.
Ответ от Ёветлана Трофимова[эксперт]
нет, но пить много вообще полезно. можно есть также, а двигаться больше
нет, но пить много вообще полезно. можно есть также, а двигаться больше
Ответ от Блондинка[новичек]
Дело в том, что если Вы будете выпивать 2 литра воды в день.... равномерно распределяя их в течении дня, то Ваш аппетит заметно уменьшится. Всё от того, что когда организм хочет пить.... наш мозг не понимает, что мы хотим пить.... и первое что нам приходит- надо покушать.... вот от того и набегают лишние каллории... .
Дело в том, что если Вы будете выпивать 2 литра воды в день.... равномерно распределяя их в течении дня, то Ваш аппетит заметно уменьшится. Всё от того, что когда организм хочет пить.... наш мозг не понимает, что мы хотим пить.... и первое что нам приходит- надо покушать.... вот от того и набегают лишние каллории... .
Ответ от =0[гуру]
Когда худеют люди.. то сначала выходит вода из организма.. у некоторых.. она около 5-10 кг. Тогда каким образом смогут наоборот люди похудеть? если она задерживается в организме. Ну конечно если Вы проф. занимаетесь спортом, тогда может не поправитесь
Когда худеют люди.. то сначала выходит вода из организма.. у некоторых.. она около 5-10 кг. Тогда каким образом смогут наоборот люди похудеть? если она задерживается в организме. Ну конечно если Вы проф. занимаетесь спортом, тогда может не поправитесь
Ответ от Valenseya[гуру]
нет! бред вообще написали - -это не связано! а если проблема с почками и пить после 18ч, то наоборот наберете вес и отеки будут.
нет! бред вообще написали - -это не связано! а если проблема с почками и пить после 18ч, то наоборот наберете вес и отеки будут.
Ответ от Кристюша[гуру]
Вода неоценимый помощник в процессе здорового похудения. Чем больше ты пьешь воды, тем интенсивнее работает обмен веществ. При недостатке в организме жидкости, даже если ты еще не испытываешь жажды, печень вынуждена помогать в работе почкам, что замедляет расщепление жиров. Интенсивность обмена веществ снижается, и в результате происходит накопление ненужного жира. Вода также способствует улучшению памяти, укреплению иммунной системы, повышению настроения, жизненного тонуса и улучшает работу мозга в целом. Так что пей как можно больше это первое правило здорового похудения И не бойся наш организм умный чем больше воды он будет иметь тем меньше будет запасать Не потолстеешь это точно
Вода неоценимый помощник в процессе здорового похудения. Чем больше ты пьешь воды, тем интенсивнее работает обмен веществ. При недостатке в организме жидкости, даже если ты еще не испытываешь жажды, печень вынуждена помогать в работе почкам, что замедляет расщепление жиров. Интенсивность обмена веществ снижается, и в результате происходит накопление ненужного жира. Вода также способствует улучшению памяти, укреплению иммунной системы, повышению настроения, жизненного тонуса и улучшает работу мозга в целом. Так что пей как можно больше это первое правило здорового похудения И не бойся наш организм умный чем больше воды он будет иметь тем меньше будет запасать Не потолстеешь это точно
Ответ от Liudmila Snegur[гуру]
конечно же НЕТ !!!
конечно же НЕТ !!!
Ответ от Ђарочка[гуру]
нет невозможно
нет невозможно
Ответ от Оля Горбунова[активный]
Есть как прежде вряд ли сможете.
Есть как прежде вряд ли сможете.
Ответ от Вера Ашихмина[гуру]
если пить много воды, то всё равно есть меньше хочется, а если есть ещё и правильные продукты, то похудеть можно)
если пить много воды, то всё равно есть меньше хочется, а если есть ещё и правильные продукты, то похудеть можно)
Ответ от Елена Мельникова[новичек]
Я похудела.
Я похудела.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли похудеть если пить 2 литра воды в день? А есть как прежде