Почему вредно много спать
Автор Tridima задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему вредно слишком много спать? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Литвин[гуру]
У тех, кто спит больше восьми часов, повышается риск инсульта, возникают проблем с кожей, сонливостью
Риск пострадать от сердечных заболевания выше на 38% и у тех, кто спит девять часов и более.
Последние сообщения зарубежных исследователей обескураживают: спать подолгу – вредно. Люди, которые проводят в постели меньше семи часов, утверждают ученые, крепче здоровьем и живут дольше. А сони, напротив, не входят в число долгожителей и не могут похвастаться отличным самочувствием.
Ответ от Наталья Бабаева[гуру]
я не пробовала.. времени на это нет
я не пробовала.. времени на это нет
Ответ от Необыкновенная[гуру]
А кто сказал что это вредно? Здоровый сон для женщины это 10-12 часов, только тогда она может хорошо выглядеть!
А кто сказал что это вредно? Здоровый сон для женщины это 10-12 часов, только тогда она может хорошо выглядеть!
Ответ от Андрей Верховский[гуру]
кто сказал такую глупость?))
кто сказал такую глупость?))
Ответ от Julia Nuzhdina[активный]
Это вовсе не глупость. Учеными давно доказано, что люди которые спять 6-7 часов живут намного больше тех, кто спит 8-10 часов в сутки.
Это вовсе не глупость. Учеными давно доказано, что люди которые спять 6-7 часов живут намного больше тех, кто спит 8-10 часов в сутки.
Ответ от Pavel gogolev[новичек]
пр
пр
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему вредно слишком много спать?