электростимулятор мышц
Автор Alex Post задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Поможет ли электростимулятор подтянуть мышцы??? и получил лучший ответ
Ответ от Ночной Странник[гуру]
Электростимулятор предназначен для "оживления" бездействовавших, ослабленных болезнью мышц (их применяли для тяжелых кардиологических больных, которым надо было рано или поздно вставать, но при этом опасно было сразу давать большую нагрузку на мышцы и одновременно с этим нельзя было делать физические упражнения). Электрические импульсы, пропущенные через мышцы, вызывают непроизвольные мышечные сокращения. Но такого стимула недостачно чтобы накачать мышцы ног или пресса, даже если электростимулятор не выключать круглые сутки. Количество тут не переходит в качество.
Для сгона жира он тоже малоэффективен. Даже миллионы электрических импульсов не смогут "сжечь" жировые отложения. Дело в том, что жир "плавится" только под действием стрессовой физической нагрузки. Физический стресс запускает механизм секреции особых гормонов, которые и "пережигают" жир. Тот же гормональный механизм лежит в основе мышечного роста. Слабое сокращение мышц подобного действия на гормональный фон не оказывает.
В основном эффект от него будет как от непродолжительной пешей прогулки или поверхностного лёгкого массажа - тонус будет (происходящие при электростимуляции сокращение и расслабление мышечных волокон препятствуют снижению тонуса мышц) , а ощутимого физического эффекта - нет (хотя психологически забавно наблюдать когда ты лежишь, а мышцы при этом сами сокращаются).
какие мышцы? хочеш быть в форме, турник и брусья, через год сам себя бояться будеш! ток не филонить.
Однозначно НЕТ!! Дает лишь расслабляющий массажный эффект для загруженных мышц. При миостимуляции, где также применяют электро-массажеры, уже более профессиональные- эффект возможен, за 10 процедур можно избавиться от целлюлита и кубики сделать.. НО ЭТО ВРЕМЕННО!!!! Если самостоятельно не давать физическую нагрузку и не соблюдать принципы Правильного Питания... все впустую!!!!