экстатический

Ответ от Леди Лео ? Ясноокая ?[гуру]
Экстатический танец.
Жрецы с незапамятных времен для био-энергетического очищения людей, в том числе больных, "порченых" использовали уникальное лечебное средство - экстатический, или религиозный танец. Это был не только танец, но и оздоровительная практика, сочетающая физическую нагрузку с очищением, оздоровлением души. Разумеется, в нем присутствовал ( в большой мере) эротический, чувственный компонент, но ведь танец - это всегда элемент чувственности.
Религиозное поклонение, которое так важно для исцеления, лежало у истоков искусства танца вообще. Танцем, творчески-одухотворенными движениями человек хотел выразить радость обладания собственным телом и благодарность божеству за жизнь, за совершенное тело - дар бога.
Танец экстаза - своего рода жертвоприношение богу, ответный дар человека за подаренное Всевышним счастье жизни. От избытка чувств и под влиянием ритма сопровождавшей танец музыки и телодвижений танцующие нередко впадали в экстаз.
Историческая наука доподлинно установила, что так происходило во время исполнения танцев, прославлявших Диониса. Жрецы использовали экстатический, религиозный танец для исцеления души, очищение тонкого тела, обновления сознания и даже для снятия проч, проклятий и т. д. (конечно, для этого совершались дополнительно ритуалы и обряды) .
Экстатический танец далеко не всегда был спонтанным. Были достаточно сложные танцы, которым долго учились, добиваясь отточенности и автоматизации движения.
Танцы исполнялись как в одиночестве, так и вдвоём ( в паре) в небольших группах (трио, ансамблях) , так и в больших коллективах (например, танцы всего племени) .
Античный опыт экстатического танца люди могут использовать сегодня.
Движения можно совершат под любую приятную инструментальную, классическую, джазовую музыку, мелодичную, спокойную, с радостной тональностью.
Пластически, согласуясь с ритмами музыки, можно выразить следующие мысли:
*"Какое это счастье- жить! ";
* Я здорова, успешна, неотразима";
* "Я безмерно счастлива";
* " Я радуюсь, как ребенок";
Можно придумать любые пожелания себе самой.
Идёт гармонизация в работе чакр, то есть уравновешивание всех энергопотоков в организме. Лишнее, нагружающее, - перерабатывается и сбрасывается. Позитивное приходит и "усваивается".
Моё личное наблюдение: любой, даже "светский" танец можно исполнять как ритуальный или экстатический, при должной подготовке, в нужное время, в нужном месте, для нужной аудитории (или любимого человека) . Особенно велика сила такого танца в полнолуние, для молодых девушек и женщин - в период овуляции и.. . даже очень полезно для тех, кто страдает ПМС.
Совершайте экстатический танец в течение 15-20 минут каждый день. Почувствуете себя лучше на 2-3 день.
Замечательная практика!