Двухразовое питание для похудения отзывы
Автор Ахмед Байраков задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Если питаться только утром и вечером, что может произойти с желудком? Двухразовое питание рекомендуется? и получил лучший ответ
Ответ от Маина[гуру]
В древнем Египте, а может - Шумере? - не помню, короче, когда наступала зима, народ переходил на двухразовое питание. Отец говорил детям: Все, унесли наш обед журавли. А когда наступала весна и пора полевых работ, отец говорил: все, дети, принесли наш обед ласточки. И ниче - не помирали и до сих пор не вымерли. Если Вы будете в один из приемов пищи: завтрак или ужин - включать жидкое блюдо - ничего Вашему желудку не будет. Главное - на ночь не сильно наедаться. Удачи!
Ответ от Elena[гуру]
а ничего не будет, похудеешь только.. . питалась так почти год, на ночь сильно не наешься, желудок уменьшаетса и уже много сьесть не сможешь. я кушала в 8 утра завтрак бутерброд + йогурт + фрукт а потом вечером одну порцию обычной еды или пиво с креветками/кальмарами. чувствовала себя отлично. и кстати в течении дня не перекусывала. но конечно, каждый человек индивидуален, может на вас это плохо скажетса...
а ничего не будет, похудеешь только.. . питалась так почти год, на ночь сильно не наешься, желудок уменьшаетса и уже много сьесть не сможешь. я кушала в 8 утра завтрак бутерброд + йогурт + фрукт а потом вечером одну порцию обычной еды или пиво с креветками/кальмарами. чувствовала себя отлично. и кстати в течении дня не перекусывала. но конечно, каждый человек индивидуален, может на вас это плохо скажетса...
Ответ от Elena m[гуру]
камни в желчном и нарушение обмена веществ гарантированы
камни в желчном и нарушение обмена веществ гарантированы
Ответ от Ольга Пугачёва[гуру]
Лучше 4-5 раз но понемногу.
Лучше 4-5 раз но понемногу.
Ответ от Ёвета[активный]
Одно- или двухразовое питание нецелесообразно и даже опасно для здоровья ввиду слишком большого количества одномоментно потребляемой пищи.
Практически здоровому человеку рекомендуется трех- или четырех разовое питание.
Одно- или двухразовое питание нецелесообразно и даже опасно для здоровья ввиду слишком большого количества одномоментно потребляемой пищи.
Практически здоровому человеку рекомендуется трех- или четырех разовое питание.
Ответ от Ирина Смелова[гуру]
Главное, я считаю, уметь слушать свой организм! Он сам подъскажет какое колличество, когда и сколько раз. Правдо, наверное только, если организм-здоровый!;)
Главное, я считаю, уметь слушать свой организм! Он сам подъскажет какое колличество, когда и сколько раз. Правдо, наверное только, если организм-здоровый!;)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Если питаться только утром и вечером, что может произойти с желудком? Двухразовое питание рекомендуется?