Двигательный режим это
Автор ЛИМОНЧИК задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что такое двигательный режим?И его значение? и получил лучший ответ
Ответ от Леонід Малярчук[мастер]
Двигательный режим--противоположность постельному режиму. Иными словами: физическая активность, умеренной интенсивности. Поддерживает мышечный тонус, тренирует сердечно сосудистую систему, улучшает вентиляцию легких.
Ответ от Виктория вика[гуру]
все те действия, которые вы в течении дня выполняете - кроме лежания и сидения! - это ходьба, бег, перенос тяжести, есть двигательный режим, чем он выше, тем способности человека лучше!
все те действия, которые вы в течении дня выполняете - кроме лежания и сидения! - это ходьба, бег, перенос тяжести, есть двигательный режим, чем он выше, тем способности человека лучше!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что такое двигательный режим?И его значение?