Пресс дуга
Автор Клякс@ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Купила пресс дугу, подскажите упражнения для занятий на ней, и получил лучший ответ
Ответ от Артем ZMey[гуру]
Выбросить и делать скручивания с собственным весом.
Ответ от Ёерж Серж[новичек]
гляди:
гляди:
Ответ от Єильм из детства[гуру]
Если это доска, то вот -
Если это доска, то вот -
Ответ от Кирилл Тайзетдинов[гуру]
выкинуть! для тренировки пресса не нужны никакие тренажеры или снаряды.
выкинуть! для тренировки пресса не нужны никакие тренажеры или снаряды.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Купила пресс дугу, подскажите упражнения для занятий на ней,