Автор Котяра задал вопрос в разделе Первые блюда
Вредит ли борщ фигуре? и получил лучший ответ
Ответ от Elena[гуру]
Нет, он же полон овощей. Вообще я читала, что диетологи советуют всем, кто хочет иметь стройную фигуру и хорошо выглядеть, не отказываться от первых блюд – супов и борщей, дело в том, что после тарелки супа, у вас быстро возникает чувство сытости и комфорта, хотя вы употребили не так уж и много калорий. И на переваривание такого блюда, организм тратит больше энергии, чем получает. К тому же супы, особенно овощные, благоприятно влияют на желудок и пищеварение.
Ответ от Александра Глущенко[гуру]
Нет, не переедай.
Нет, не переедай.
Ответ от Ѓльяна Скуратова[активный]
без майонеза (сметаны) и хлеба-не должен...
без майонеза (сметаны) и хлеба-не должен...
Ответ от Farsi sera[гуру]
Вари постный борщ и ешь на здоровье.
Вари постный борщ и ешь на здоровье.
Ответ от Ђатьяна ...[гуру]
Вредит не борщ - а его количество.
Вредит не борщ - а его количество.
Ответ от Марина[гуру]
И правильно делает, что грызёт, иначе съела бы еще пару тарелочек 🙂 Конечно, вредит! Если бы не свинина - другое дело. Все супы и борщи должны быть постные, без поджарки. Мучное - исключи! Жареное и жирное - забудь вообще! Запекай в духовке курицу, мясо, рыбу без масла, в фольге. Таким способом я потеряла 16 кг за 5 месяцев. См. мою аватарку.
И правильно делает, что грызёт, иначе съела бы еще пару тарелочек 🙂 Конечно, вредит! Если бы не свинина - другое дело. Все супы и борщи должны быть постные, без поджарки. Мучное - исключи! Жареное и жирное - забудь вообще! Запекай в духовке курицу, мясо, рыбу без масла, в фольге. Таким способом я потеряла 16 кг за 5 месяцев. См. мою аватарку.
Ответ от Люся[гуру]
Как может вредить борщ-если это вареные овощи. Вот если бы свинину заменили бы постной телятиной-то Будьте спокойны, борщ- не вреден!!
Как может вредить борщ-если это вареные овощи. Вот если бы свинину заменили бы постной телятиной-то Будьте спокойны, борщ- не вреден!!
Ответ от я[гуру]
Супы они полезны, что бы ни говорили.. . Вторые блюда - 2 тарелки калорийней, чем супа 2 тарелки....
Супы они полезны, что бы ни говорили.. . Вторые блюда - 2 тарелки калорийней, чем супа 2 тарелки....
Ответ от Анна[эксперт]
Хотите быть здоровой молодой и стройной, исключите из своего рациона красное мясо (свинина, телятина, баранина.... ) поменьше сахара и мучного! А борщ это замечательное блюдо а если сварен на куринной грудке то вообще прелесть!!!
Хотите быть здоровой молодой и стройной, исключите из своего рациона красное мясо (свинина, телятина, баранина.... ) поменьше сахара и мучного! А борщ это замечательное блюдо а если сварен на куринной грудке то вообще прелесть!!!
Ответ от Ольга Мишина[гуру]
Смотря как приготовлен борщ, вместо свинины можно употребить говядину, она менее жирная, далее картофель, капуста, свекла, морковь и никакой зажарки, довести до готовности мелко нарубленной зеленью. Можете кушать хоть 3 чашки, главное без майонеза, сметаны и если на диете без хлеба. Приятного аппетита!
Смотря как приготовлен борщ, вместо свинины можно употребить говядину, она менее жирная, далее картофель, капуста, свекла, морковь и никакой зажарки, довести до готовности мелко нарубленной зеленью. Можете кушать хоть 3 чашки, главное без майонеза, сметаны и если на диете без хлеба. Приятного аппетита!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Вредит ли борщ фигуре?