Как избавиться от дереализации
Автор Малика салпагарова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Кто смог избавиться от дереализации ?? и получил лучший ответ
Ответ от КАССИОПЕЯ[гуру]
ДЕРЕАЛИЗАЦИОННЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ на фоне ВСД, ПА...
возникают в качестве защитного механизма,
***********************************************************
который пытается сохранить психику как от ВНЕШНИХ, так и от ВНУТРЕННИХ негативных воздействий. Данное состояние можно интерпретировать так: СОЗНАНИЕ и ПОДСОЗНАНИЕ, оказавшись в состоянии ДЕСИНХРОНИЗАЦИИ, настолько истощены,
, что сознание отказывается объективно воспринимать окружающую действительность.
Главное Вы понимаете..., что -" что-то не так",т. е. ПСИХИЧЕСКИХ расстройств нет.
ВСД, ПА, ДЕРЕАЗАЦИЯ-ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ - это ВЕГЕТАТИВНЫЕ КРИЗЫ, спровоцированные ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ РЕВЕРСИРОВАНИЕМ, о котором -
Более подробно и по МНОГИМ АСПЕКТАМ...: -ДОП. ИНФО...
================================
ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ - это опасно.
****************************************
Это равносильно ...превращению в объект для манипуляций.
"Психологическая манипуляция — тип социального, психологического воздействия, социально-психологический феномен [1], представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики [2][3]. Поскольку, как правило, такие методы продвигают интересы манипулятора, часто за счёт других людей, они могут считаться эксплуатационными, насильственными, нечестными и неэтичными."
-------------------------------------------------------------------------------------------
Дереализация - начало разрушения СИСТЕМЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА - как по функциям органов, так и психики.
Что делать? КАК ПОБОРОТЬ ВСЕ ЭТО ??!Как стать прежней/им ???
ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ :
ШАГ ПЕРВЫЙ:
Возвращению..." к себе " способствует активация ПРЕНАТАЛЬНОЙ энергии - ТОЧЕЧНЫМ МАССАЖЕМ, воздействие на которые необходимо производить через день- с точкой
ЦЗУ-САНЬ- ЛИ, точкой ДОЛГОЛЕТИЯ применяемой для восполнения ПОСТНАТАЛЬНОЙ энергии.
Подробно:
============================================================
ВТОРОЙ "ШАГ" - работа со спиной (зоной части ПСИХИЧЕСКОГО канала), исключение энергетического реверсирования, порождающего и физические боли.
Подробно:
Подробно- методика и схемы:
==================================
ТРЕТИЙ ШАГ :
"РЕЦЕПТ 9-и ТОЧЕК", пригодных для ОБЩЕГО УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА, своеобразная перепрошивка энергетических сетей и для "СКОРОЙ ПОМОЩИ" при большинстве проблем со здоровьем - НО ТОЛЬКО ПОСЛЕ АКТИВАЦИИ ПРЕНАТАЛЬНЫХ ЭНЕРГИЙ (!)- (ШАГ ПЕРВЫЙ).
Методика, схемы:
==============================================
сочувствую вам .крепитесь
У вас депрессия. в довольно опасной форме. Причину депрессии надо выяснять, возможно шизофрения.
Если не будете лечится то появятся суицидальные мысли, а потом и до действий может дойти.
Чтоб вас поняли родные, их надо информировать у специалиста, чтоб он по полочкам разъяснил что с вами происходит, а так они вас конечно не поймут.
Лечитесь у невролога, лучше психиатра, и не затягивайте с этим, или перейдет в хроническую стадия, и уже лечится будете всю жизнь.
Чаще всего дереализация, это не самостоятельное заболевание, а временная защитная реакция психики, поэтому ее лечением занимаются психологи и психотерапевты. Если синдром дереализации сопровождает различные психиатрические болезни, то его следует лечить одновременно с основным заболеванием в полном соответствии с состоянием пациента.
Лечение дереализации на начальном этапе включает в себя установление причин данного патологического состояния и их устранение. В зависимости от типа дереализации, специалист подбирает необходимые препараты и лекарственные вещества.
Адекватное медикаментозное лечение дереализации, включает в себя следующие препараты:
антидепрессанты селективного типа (Габапентин, Венлафаксин и др.);
транквилизаторы (Элениум, Феназепам, Тазепам и т. д.);
поливитамины и витамины.
Основной особенность лечения дереализации, является адекватный подбор необходимой терапии, которая будет максимально эффективно воздействовать на все аспекты патологического развития дереализации.
Лечение дереализации назначается с учетом психологического типа личности и состояния его нейромедиаторной и вегетативной системы.
Современные терапевтические методики направлены на устранение всех симптомов дереализации и включают в себя модулирующие психологические приемы, психотерапевтические методики восстановления, гипноз, программы сенсорной и синхронизационной модуляции, методы цветового и когнитивного лечения.
Лечение дереализации проходит весьма эффективно при назначении аутопсихотерапии, нормализации режима отдыха и сна, улучшении условий жизни пациента. Необходимы регулярные адекватные физические нагрузки, массаж, контрастный душ, ароматерапия, релаксационные процедуры и плавание.
Важным фактором в предупреждении рецидивов патологического состояния является профилактика. Поскольку дереализация относится к изменению в психическом состоянии, необходима смена обстановки, положительные эмоции, здоровый образ жизни, знакомство с интересными, новыми людьми.
Вот еще почитайте ссылка
Сверху комментарий мне пугают. У меня тоже было такое, мучился, страх и даже психоз. Но проходит, нужно заняться спортом, общаться с людьми, читать книгу, побольше воздуха. Только не играть на компьютер...
Я сейчас такойже фигней страдаю.
Не знаю даже откуда это взялось.
возможно это возраст переходной, и просто к этой жизни еще не адаптировался .Хотя по крайне мере я постоянно был в переживаниях и это как-то само так произошло.
все симптомы которые у меня сейчас есть они в основном при ВСД. Понятно что это не опасно для жизни и все говорят не думать об этом. ну оодин вопрос. как не думать об этом если это из-за дня в день тебя просто напрягает. это как обезболивающие .Когда вырывают зуб вкалывают обезболивающие, зуба нет а обезболивающие еще действует. так и тут с этой дереализации. Вроде как защитная реакция от стрессов стрессов нет а она еще осталась и к этому никак не адаптируешься .У меня это все началось после кофе, сел в метро и там закололо сердце в жар в пот впал .потом через какое-то время я шел в метро по платформе смотрел вдаль и появился какой-то страх типа сейчас на рельсы тебя тащат. Но какое то время я ездил на метро потом гулял по набережной и там такой же был страх .пустота в голове какая-то потом я перестал ездить на метро не могу пройти платформу в метро и в какой-то момент даже теперь боюсь ездить на лифте.
Очень хотелось бы от этого избавиться, кто знает напишите как))
Главное понять для себя, нет в этом нечего опасного, вы должны как нестранно принять это состояние а не сопротевляться ему, оно не ведёт не к сумашествию не шизафрини не к потере само контроля, вобщем информации по этому поводу безмерное кол-во, но вы для себя должни уяснить самое главное, это состояние нужно просто принять а не сопротивляться ему, и стараться не циклиться на нём и не замечать, хоть это и сложно но я знаю о чём говорю у меня было, и поверьте оно убирается на 100% главное практика.
ни кого не хочу пугать, но у меня тоже все так начиналась- ПА, страх смерти, бессонница... и дереал, который вот со мной уже 10 лет ((( все это прошло, я много и долго лечилась и медикаментозно и психотерапией .Но дереализация не проходит, сказать, что привыкла нет, стараюсь не циклиться и не замечать, хотя не всегда получается, я живу обычной жизнью и многие мои знакомые и не догадываются о моем состоянии. Я не знаю как себе в этом помочь, и психотерапия походу уже тоже...
Тоже было лет 20 назад, было так тяжело, что страшно вспоминать. Дереализация в основном начиналась, когда выходил на улицу. Дома проходила. Вылечился как ни странно, велосипедом. Нужен был велик, я его купил. И когда выходил из дома и садился на велик, дереализация еще не успела начаться, и когда ехал на велике, она не начиналась. Стал перемещаться по улице на велосипеде, почувствовал радость жизни от ясного сознания, а потом она и пешком прошла.