что полезно пить

Ответ от Елена Кошелева[гуру]
Стакан теплой воды с ложкой меда и капелькой лимона.

Ответ от Багирка[новичек]
воду с добавлением сока лимона

Ответ от Cергей Исаев[гуру]
Хотел сказать Алька Зельцер и тому подобное, но думаю вопрос о другом. Тогда пейте молоко, будете здоровы.

Ответ от Lora[активный]
стакан воды с лимоном

Ответ от Адэль садрутдинов[активный]
чё с вечера осталось.... то и допивай....

Ответ от Aldana[гуру]
кофе))

Ответ от Неизвестно[мастер]
Можно воду, можно молоко с йодом, сок, кофе, чай, иногда зеленый чай... короче все то, что защелачивает
там в статье сказно (см. выше) , что кипяченная вода не усваивается... бред.. кипяченную воду организм быстрее перерабатывает на свои нужды, нежели сырую, прежде чем переработать сырую организм включает механизм "свой-чужой" и вообще включает пищеварительную систему, я думаю оно вам не надо
День строится по принципу защелачивания и закисления
утром защелачивающие продукты, т. е. на завтрак, затем закисляющие - это в обед, а на ужин снова защелачивающие... если не понятно, что к чему ищите информацию о анаболических и катаболических суточных циклах, станет все ясно

Ответ от Айнура Incognito[гуру]
Утром человек должен принимать обычную воду, так как работают почки и кишечник, которые выводят токсические вещества. Чай, кофе, лимонады не могут заменить воду, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения, а в лимонадах много вредных добавок.
Полезно пить воду со льдом. Все долгожители утром не едят. Они пьют холодную родниковую воду, часто – текущую с ледников. Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки.
Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать – либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч. л. на стакан воды). Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть воды можно пить .
Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.
Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.
Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами и овощами или сырыми растительными салатами. Зимой – сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Листья нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их на кофемолке) .
Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает кишечник. А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник. Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы. Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения.
Если хотите похудеть, внушите себе, что в первой половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня – наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить. Перед основным приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством рубленой зелени, овощей и фруктов летом, а зимой фруктовыми или яблочными сорбентами (порошками, приготовленными из сухофруктов). Для этого яблоки или абрикосы нужно досушить на батарее, пока они не станут ломкими, и перекрутить на кофемолке. Их можно принимать утром и в обед: 3-4 ст. л. залить водой и выпить. Такое питье утоляет голод и способствует похудению. Если голод все же не утолен, можно еще раз повторить такое питье, увеличив дозу порошка, или жевать сухофрукты, предварительно замочив их на 3-4 часа. Сухофрукты можно сушить самим или покупать на базаре. Не следует покупать копченый чернослив (нужен только сушеный) и ярко-оранжевые абрикосы (в них добавлены консерванты). Абрикосы должны быть темного цвета.
И еще одно замечание: покупая зелень на базаре, обратите внимание на лицо хозяйки, ведь она питается продуктами со своего огорода. Если лицо у нее цветущее, можно смело покупать продукты, в них нет или очень мало химикатов.

Ответ от Ѕохрякова Юлия[мастер]
стакан теплой воды на тощак. Очищает и нормализует стул.

Ответ от Irina[гуру]
соглашусь с несколькими людьми выше,
утром - ВОДУ! желательно чистую, преобразованную (при помощи чего-это по желанию, технологий сейчас масса) , главное с хорошим настроением!

Ответ от Queen[активный]
Водку

Ответ от Ирма[новичек]
лутьше по утрам завтракать и пить что нравится. Что вкусно то не ввредно, А вредно грусным быть. ( Песня про Карлсона. Лененград)

Ответ от Lihel[активный]
зеленый чай и не только по утрам. очень полезно для организма

Ответ от Анёла[новичек]
По утрам, если ты с бодуна лучше пить водочку!

Ответ от Єаина Ведерникова[гуру]
Прежде всего стакан чистой воды

Ответ от Ётася[гуру]
чай с молоком или сок-фрэш

Ответ от Некто из бесконечности[гуру]
сок свежевыжатый.

Ответ от Евгения[гуру]
сок

Ответ от Мудрая Сова[гуру]
Травяной чай с медом.

Ответ от 22 ответа[гуру]