что делать все время хочется спать

Ответ от Андрей Конопацкий[гуру]
Режим сбила.. . Выспаться надо. Дня 3-5. И все вернеться в норму. Сам тока что вышел из такого состояния

Ответ от Анна[новичек]
надо влюбиться и все пройдет!

Ответ от Ольга Пецкович[гуру]
Попей витаминки, помогает!!

Ответ от Krasota[гуру]
просто выспаться.

Ответ от Black Angel[эксперт]
Сходи к врачу. Симптомом многих болезней является синдром хронической усталости. Сдай анализ крови и мочи.

Ответ от Lo[гуру]
Авитаминоз?

Ответ от Наталья Король[гуру]
Я в таком случаю пью кофе

Ответ от Hazgon[гуру]
выспись. введи четкий режим сна. старайся спать в тишине, шум не дает глубоко заснуть

Ответ от ЄАНИЯ[активный]
кофе, витаминки, а может просто надо выспаться от того что ты не высыпалась.
а кстати, может это серьезно, сходи к врачу, возможно это на нервной почве

Ответ от Говорящая с Ветром[гуру]
так - ложись спать 15 минут в одну сторону головой потом в противоположную сторону 15 минут спим и выспишься как огурчик, предупежу твой вопрос - кто будить будет - отвечаю - таймер, будильник, и т. д.

Ответ от Людмила Романова[мастер]
Пересмотри своё питание и старайся перебороть дневной сон, а то обмен веществ нарушится и начнёшь поправляться.

Ответ от Lenchik[гуру]
Так организм может бороться с хронической усталостью или депрессией - лучше к врачу сходить.

Ответ от Елена Тимофеева[гуру]
Cиндром хронической усталости. Причины ты знаешь, наверое, сама Сидишь много и долго перед компьютером, мало бываешь на свежем воздухе, мало двигаешься, может был напряженный период, связанный с учебой. И, конечно же, дефицит витаминов, микро- и макроэлементов. Как и чем питаешься? Рекомендую : все-таки изменить свой образ жизни, а для улучшения самочуствия попить витаминно-минеральные комплексы компании Vision, они натуральные и сбалансированные по составу, т. е. есть все необходимое, что организм должен получать ежедневно. Будешь "как огурчик". Всего доброго!

Ответ от 22 ответа[гуру]