что делать когда хочется сладкого
Автор Пышка Мягкая задал вопрос в разделе Коррекция веса
А что делать, если очень хочется сладкого? И пока кусок торта не съем или плитку шоколада, не успокоюсь. и получил лучший ответ
Ответ от О-ля-ля ![гуру]
Может быть, у Вас низкий сахар в крови - тогда сладкое это физиологическая потребность. Не обязательно торты-шоколадки, есть масса полезных сладостей: мёд, сухофрукты или хотя бы сладости на фруктозе.
А возможно у Вас психологическая зависимость от сладкого. Это уже сложнее, разбираться надо)
Ответ от Putnik[гуру]
Съешь...
Съешь...
Ответ от сергей онисимов[гуру]
ешь. что тебе мешает? значит организму не хватает глюкозы
ешь. что тебе мешает? значит организму не хватает глюкозы
Ответ от Zina Zeta[гуру]
есть препарат, который убирает тягу к сладкому, могу просветить:)
есть препарат, который убирает тягу к сладкому, могу просветить:)
Ответ от Андрей Рахманов[гуру]
Сладкое вас заставляют есть паразиты, а именно ленточные черви.
Избавтесь от паразитов и вы будите ранодушны к сладкому.
Сладкое вас заставляют есть паразиты, а именно ленточные черви.
Избавтесь от паразитов и вы будите ранодушны к сладкому.
Ответ от Наталья Анфарович[гуру]
если оч. хочется, то небольшую порцию можно, лучше с утра и отдельным приемом пищи. Т. е. после основной еды заедать сладким не стоит, т. к. это затруднит переваривание основной пищи.
Действительно, если сильная тяга к сладкому, то причины основные:
1. плохо питаетесь. Съев сладкое, уровень сахара в крови поднимается, потом резко падает, возникает сильное желание съесть еще сладкого. Можно есть каши. Как уже дали совет сухофрукты и мед.
2. Нарушения в организме. Может мало железа, тогда тоже будет непреодолимая тяга к сладкому. Есть витами ны Алфавит диета. Там идет акцент на тех, кто худеет, ограничивает себя в питании, витамины помогут сбалансировать в этот период все процессы в организме. И там же есть железо, поэтому польза для организма очевидна.
если оч. хочется, то небольшую порцию можно, лучше с утра и отдельным приемом пищи. Т. е. после основной еды заедать сладким не стоит, т. к. это затруднит переваривание основной пищи.
Действительно, если сильная тяга к сладкому, то причины основные:
1. плохо питаетесь. Съев сладкое, уровень сахара в крови поднимается, потом резко падает, возникает сильное желание съесть еще сладкого. Можно есть каши. Как уже дали совет сухофрукты и мед.
2. Нарушения в организме. Может мало железа, тогда тоже будет непреодолимая тяга к сладкому. Есть витами ны Алфавит диета. Там идет акцент на тех, кто худеет, ограничивает себя в питании, витамины помогут сбалансировать в этот период все процессы в организме. И там же есть железо, поэтому польза для организма очевидна.
Ответ от Евгения Мохначева[гуру]
Когда хочется сладкого, попробуйте понюхать резкие духи.
Когда хочется сладкого, попробуйте понюхать резкие духи.
Ответ от ОО_Оо[гуру]
Ешьте сладкое и вредное до 12-ти дня, т. е. на завтрак ...
Ешьте сладкое и вредное до 12-ти дня, т. е. на завтрак ...
Ответ от Люда Высоцкая[гуру]
Вместо сахара употребляй фруктозу.
И в чай. И в кофе. И в стряпню.
В ней меньше килокалорий.
Вместо сахара употребляй фруктозу.
И в чай. И в кофе. И в стряпню.
В ней меньше килокалорий.
Ответ от Ѐегина Логинова[гуру]
паразитов протрави
паразитов протрави
Ответ от Newmedia[активный]
Возможно Вам следует внимательнее отнестись к тому, что и когда Вы едите. Посмотрите здесь -
Возможно Вам следует внимательнее отнестись к тому, что и когда Вы едите. Посмотрите здесь -
Ответ от КатяПустовойтова[гуру]
Я вот тоже сейчас сижу на работе и жду окончания рабоч дня, чтоб купить и сьесть
сладкого торта))))
Я вот тоже сейчас сижу на работе и жду окончания рабоч дня, чтоб купить и сьесть
сладкого торта))))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А что делать, если очень хочется сладкого? И пока кусок торта не съем или плитку шоколада, не успокоюсь.