Автор Елена Хмельницкая задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Что делать, если хочется есть мел? Какие продукты или витамины рекомендуется употреблять в таких случаях? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь Mail.Ru[гуру]
Что делать известно - рожать детей.. :))
Основу химического состава мела составляет карбонат кальция, а наиболее насыщенные этим минеральным элементом продукты питания - Молоко 3% жирности, Творог, Сметана, Твердый швейцарский сыр, Плавленый сыр, Сардины в масле, Креветки (вареные) , Капуста.
P.S. Мясо, мучное, фрукты (кроме апельсин) можете не есть, там кальция с "гулькин" нос.. (Гуля, ничего личного :))
Ответ от Ольга Вернигора[новичек]
незнаю не встречалась с такой проблемой
незнаю не встречалась с такой проблемой
Ответ от Дмитрий Иванец[активный]
Съесть кусочек мела или извести хочется тогда, когда в организме не хватает кальция. Кальций – это основа костной ткани и участвует в водносолевом обмене. Кальций способен нормализовать возбудимость нервной системы и мышц. При однообразном питании, недостаточном потреблении творога, сыра, молока, в организме может возникнуть дефицит кальция. В горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах также содержатся соли кальция. Однако, лучше всего кальций усваивается из кисломолочных продуктов, куриных яиц и молока. При недостатке витамина D, его усвоение ухудшается.
Съесть кусочек мела или извести хочется тогда, когда в организме не хватает кальция. Кальций – это основа костной ткани и участвует в водносолевом обмене. Кальций способен нормализовать возбудимость нервной системы и мышц. При однообразном питании, недостаточном потреблении творога, сыра, молока, в организме может возникнуть дефицит кальция. В горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах также содержатся соли кальция. Однако, лучше всего кальций усваивается из кисломолочных продуктов, куриных яиц и молока. При недостатке витамина D, его усвоение ухудшается.
Ответ от Tatjana Karamanova[гуру]
Кальций. У меня у дочки было одно время такое. Когда заметила стала давать перемолотую яичную скорлупу (что и как делать прочитала в инете). результат не заставил себя долго ждать. Ешьте творог, молочные продукты, ОРЕХИ (особенно арахис)
Кальций. У меня у дочки было одно время такое. Когда заметила стала давать перемолотую яичную скорлупу (что и как делать прочитала в инете). результат не заставил себя долго ждать. Ешьте творог, молочные продукты, ОРЕХИ (особенно арахис)
Ответ от Виктория Бауль[активный]
Если хочется есть мел, то организму не хватает кальция. Могу посоветовать купить в аптеке кальций глюконат, он намного дешевле всех бадов с кальцием (около 2р) и в нем содержится в сотни раз больше кальция, чем у бадов. К тому же его выписывают беременным. Сама принимаю, ногти стали крепкими, волосы гуще.
Если хочется есть мел, то организму не хватает кальция. Могу посоветовать купить в аптеке кальций глюконат, он намного дешевле всех бадов с кальцием (около 2р) и в нем содержится в сотни раз больше кальция, чем у бадов. К тому же его выписывают беременным. Сама принимаю, ногти стали крепкими, волосы гуще.
Ответ от Dr. Chase[гуру]
Кальция нехватает.
Если хочется, ешьте. Мел никому не был противопоказан.
Кальция нехватает.
Если хочется, ешьте. Мел никому не был противопоказан.
Ответ от Галина А.[гуру]
Может быть кальция не хватает, а может каких-то микроэлементов. Если от препаратов кальция тяга к мелу не пройдет, то надо к врачу обратиться. Он пошлет на анализы скорей всего.
Может быть кальция не хватает, а может каких-то микроэлементов. Если от препаратов кальция тяга к мелу не пройдет, то надо к врачу обратиться. Он пошлет на анализы скорей всего.
Ответ от Need DEN[мастер]
кальций!
кальций!
Ответ от Галина Никитина[гуру]
Анемия. Витаминов не хватает. А лично я ела мел как средство от изжоги.
Анемия. Витаминов не хватает. А лично я ела мел как средство от изжоги.
Ответ от Daria Daria[новичек]
значит вам не хватает кальция!
пейте таблетки с кальцием (кальций глюконат; Кальций-Д3 Никомед), ешть творог, пейте молоко) )
Еще есть швейный мел - он тоже чище обычного школьного. И вкусный!
значит вам не хватает кальция!
пейте таблетки с кальцием (кальций глюконат; Кальций-Д3 Никомед), ешть творог, пейте молоко) )
Еще есть швейный мел - он тоже чище обычного школьного. И вкусный!
Ответ от Ђаня Zhuravel[гуру]
Это нехватка кальция - молочное, сыр и т. д.
Это нехватка кальция - молочное, сыр и т. д.
Ответ от Lubava[гуру]
Нехватка кальция, можно грызть и мел.. . он лучше чем химия (таблетки)
Нехватка кальция, можно грызть и мел.. . он лучше чем химия (таблетки)
Ответ от Ѝльмира Умарова[активный]
кальций + витамин Дз
кальций + витамин Дз
Ответ от Виктория[гуру]
Мел, например глюконат кальция. Творог, молоко....
Мел, например глюконат кальция. Творог, молоко....
Ответ от Єома Неверующий[гуру]
Для начала проверь кровь, общий анализ и на микроэлементы.
Для начала проверь кровь, общий анализ и на микроэлементы.
Ответ от Настя Настя[новичек]
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что делать, если хочется есть мел? Какие продукты или витамины рекомендуется употреблять в таких случаях?