Автор Andrey задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Чем полезна рыба СЕМГА? и получил лучший ответ
Ответ от Алёна[гуру]
Семга невероятно полезна не только для правильного функционирования головного мозга, но она так же является одним из наиболее ценных продуктов питания для поддержания здоровья всего организма. Семга, выловленная в море или в реке (а не выращенная на специальной ферме!) , является богатейшим источником жирных кислот (самая важная из которых - Омега-3), а так же протеинов и насыщенных жиров; отличается от других морепродуктов самым низким содержанием вредных для человека химических элементов. Питательные элементы, содержащиеся в семге, улучшают функционирование головного мозга, поднимают настроение, укрепляют артерии и синаптические связи нервных волокон, снижают риск сердечного приступа, возникновения болезни Альцгеймера и т. д. Важно помнить, что все эти преимущества относятся только к природной семге (выловленной в море или в реке, а не выведенной на специальной ферме) . Природная семга растет и крепнет в борьбе за выживание. В отличие от нее рыба, выращенная на ферме, существует в искусственно созданных условиях и получает подкрашенный комбикорм, чтобы поступить на прилавки магазинов в привычных, ярко-оранжевых тонах.
своей вкусностью))
семга - рыба морская значит в ней есть йод а он полезен для щитовитки)
ответьте если не сложно на мой вопрос
Уже не особенно полезна, т. к. её начали выращивать искуственно, а значит там уже много всякой гадости!!!
она обладает оччень полезными качествами, рыбий жир, как известно, в ней самое большое его содержание, особенно в месте под названием теша