чем можно заменить соль при бессолевой диете



Автор Дмитрий Жиганков задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

чем можно заменить поваренную соль при бессолевой диете? и получил лучший ответ

Ответ от LANA[гуру]
в салатах лимонным соком. здесь соевый соус многие советуют, но его нельзя, т. к. он очень соленый. а вообще привыкайте кушать без соли. я без нее ем овощи и салаты из них, яйца, каши всякие, особенно гречневую. постепенно приучитесь к новому вкусу, а если что-то без соли не лезет в горло, не ешьте эти продукты

Ответ от Мария Хорева[гуру]
можно, конечно, соевым соусом - но это самообман, а попробуйте морской капустой - ламинария сухая, продается в аптеках как трава, измельчите ее в кофемолке - у нее солоноватый вкус и еще дополнительно так полезный йод.

Ответ от Elita[гуру]
соевый соус

Ответ от Михална[гуру]
Ничем. В соевом соусе соли тоже хватает. Если совсем не вмоготу, купите соль с пониженным содержанием натрия, типа Pan Salt, работает как и заменитель сахара, употребляют при гипертонии и т. д.

Ответ от Михаил Федосеев[гуру]
Вообще-то соль организму необходима для полноценного метаболизма. Может стоит просто ограничить её потребление?

Ответ от Диана и Вова Адиканковы[гуру]
ничем диета есть диета, специи тоже постарайтесь исключить, или вы себя хотите обмануть. Тогда не удивляйтесь если не заметите результата

Ответ от Ўлия[активный]
соевым соусом

Ответ от Ёлка[гуру]
Соевый соус с добавлением сока лимона

Ответ от Йорик[гуру]
укроп, петрушка, кинза- вся зелень. можно сок лимона.

Ответ от Setumaa[гуру]
Содой и чесноком. Перцем чёрным, молотым

Ответ от ЁветЛана[гуру]
Соевым соусом

Ответ от Larisa Ivanova[гуру]
Моя подруга когда сидит на бессолевой она пользуется ламинарией

Ответ от я[гуру]
Лимоном, вкусно также, по-крайней мере мне любительнице соли, это очень нравиться....

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: чем можно заменить поваренную соль при бессолевой диете?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*