Автор Љитинин Андрей задал вопрос в разделе Другие виды спорта
как увеличить силу кисти? силу хвата и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Драгун[активный]
эспандер в помощь, покупаешь и сжимаешь его и качаешь хват
Ответ от '69DodgeCharger[новичек]
Эспандер. Сидишь. Делать тебе нечего. Взял пожал. Всё свободное время.
Эспандер. Сидишь. Делать тебе нечего. Взял пожал. Всё свободное время.
Ответ от НАГ[гуру]
Висы на турнике на время
Висы на турнике на время
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как увеличить силу кисти? силу хвата