Автор Nofel Nabiev задал вопрос в разделе Спортсмены
болит запястье после тренировки и получил лучший ответ
Ответ от Александр Алексеевич[гуру]
Как вариант, можно поработать с упражнениями для развития предплечий и кистей. Они станут сильнее и нагрузку в основном будут брать на себя мышцы, а не проблемные места. ссылка
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: болит запястье после тренировки