После тренировки болят ребра
Автор Иван Грибинчук задал вопрос в разделе Прочее туристическое
ребра. у знакомой после тренировке болят ребра что сделать и получил лучший ответ
Ответ от Александр Трофимов[гуру]
тренеруйся с ней аккуратней
Ответ от Kirill semenov[новичек]
перестать на время заниматься, где то на неделю
перестать на время заниматься, где то на неделю
Ответ от Антон Большаков[гуру]
Болят не рёбра.. . а области межреберных мышцЦ.. . Пусть меньше на них опирается.. . А так пусть терпит или обезбаливает...
Болят не рёбра.. . а области межреберных мышцЦ.. . Пусть меньше на них опирается.. . А так пусть терпит или обезбаливает...
Ответ от Андрей Лунячек[гуру]
Для успокоения пойти и сделать рентген. Если это не перелом (что вряд ли) , то, вполне возможно, что это ушиб рёбер. Ушиб рёбер не опасен для здоровья и постепенно проходит в течение месяца. Можно даже понемногу тренироваться.
Однако было бы лучше, если бы вы написали, каким видом спорта занимается ваша знакомая, и конкретно после чего начали болеть рёбра (большая физ. нагрузка, удар, ушиб, падение).
Для успокоения пойти и сделать рентген. Если это не перелом (что вряд ли) , то, вполне возможно, что это ушиб рёбер. Ушиб рёбер не опасен для здоровья и постепенно проходит в течение месяца. Можно даже понемногу тренироваться.
Однако было бы лучше, если бы вы написали, каким видом спорта занимается ваша знакомая, и конкретно после чего начали болеть рёбра (большая физ. нагрузка, удар, ушиб, падение).
Ответ от Бидон Енотов[гуру]
Удалить.
Удалить.
Ответ от Vetkin2[гуру]
дня через два-три пройдёт. можно в сауне посидеть - полегчает.
дня через два-три пройдёт. можно в сауне посидеть - полегчает.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: ребра. у знакомой после тренировке болят ребра что сделать