Болит плечо после волейбола
Автор руслан Ф-в задал вопрос в разделе Спорт
Постоянно болит плечо (правое) -результат тренировок по волейболу и получил лучший ответ
Ответ от ЖанКа[гуру]
Вы знаете есть отличный компресс,вытягивающий всякие боли и так далее.Подходит для расстяжений,переломов,вывихов и т.п.
Для компресса необходимо :кусок ЛЬНЯНОЙ ткани,молоко,полиэтилен,что-то теплое из одежды.
На огонь ставите кастрюлю с маленьким количеством молока.Как только молоко начинает закипать- окунаете туда кусок ткани,отжимаете несильно(это можно делать щипцами,дабы еще и не обжечь себе ручки) и прикладываете к плечу.Ну а дальше полиэтилен и уют..,тепло.
Делайте как можно чаще.Здоровья Вам!
Ответ от Зеркало[активный]
Да да! У моей подруги постоянная такая проблема -- так сказать враждённо!! Подавайте с левой!!
Да да! У моей подруги постоянная такая проблема -- так сказать враждённо!! Подавайте с левой!!
Ответ от Малаев Алексей[активный]
Переходи в шахматы.
Переходи в шахматы.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
уже хорошо, что правое, значит угрозы сердцу нет. А вообще если после тренировок наверняка нужно намазать на ночь, чем- нибудь типа "софья" с пчелинным ядом, финалгоном, в общем все что греет, я не врач. но моему другу помогает. и пжл, временно не занимайся пока не восстановится
уже хорошо, что правое, значит угрозы сердцу нет. А вообще если после тренировок наверняка нужно намазать на ночь, чем- нибудь типа "софья" с пчелинным ядом, финалгоном, в общем все что греет, я не врач. но моему другу помогает. и пжл, временно не занимайся пока не восстановится
Ответ от KARNYK JACKSON[гуру]
да.у меня бывает тоже самое
да.у меня бывает тоже самое
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Кто-то назвал это постоянный вывих плеча, это профессиональная болезнь волейболистов. Вылечить можно, только про игру придется забыть, покрайней мере на 2 года. Возможно более долгий период. Другие способы лечения, чтобы не бросать игру тоже есть, но не факт, что не станет хуже
Кто-то назвал это постоянный вывих плеча, это профессиональная болезнь волейболистов. Вылечить можно, только про игру придется забыть, покрайней мере на 2 года. Возможно более долгий период. Другие способы лечения, чтобы не бросать игру тоже есть, но не факт, что не станет хуже
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
обычный вывих. я думаю, ты правой рукой и подаешь. самое плохое в этой истории, то, что плечо будет постоянно выскакивать. перестань тренироваться, обратись к врачу. в принципе, дальше чем есть оно не выскочит, но есть опсность повреждения самого сустава. а это уже чревато.
обычный вывих. я думаю, ты правой рукой и подаешь. самое плохое в этой истории, то, что плечо будет постоянно выскакивать. перестань тренироваться, обратись к врачу. в принципе, дальше чем есть оно не выскочит, но есть опсность повреждения самого сустава. а это уже чревато.
Ответ от Dan[новичек]
Просто надо научиться правильно бить по мячу. Советую обратиться к тренеру по волейболу или профессиональному игроку. Вывихнуть сустав по неосторожности в любом активном спорте - не представляет особой сложности.
Просто надо научиться правильно бить по мячу. Советую обратиться к тренеру по волейболу или профессиональному игроку. Вывихнуть сустав по неосторожности в любом активном спорте - не представляет особой сложности.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Постоянно болит плечо (правое) -результат тренировок по волейболу