Автор Владимир Коптилов задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Можно ли в 45 лет начиная практически с нуля накачать свои мышцы до уровня выступления на чемпионатах по бодибилдингу . и получил лучший ответ
Ответ от Наталья из Твери НФ-90[гуру]
Конечно! Удачи тебе!
Ответ от Вячеслав васильев[гуру]
накчаться до приличного уровня можно, до 60 лет можно пахать и пахать .но на мистер"вселенная" или мистер "олимпия" вряд ли сможете претендовать, есть причины
накчаться до приличного уровня можно, до 60 лет можно пахать и пахать .но на мистер"вселенная" или мистер "олимпия" вряд ли сможете претендовать, есть причины
Ответ от Ёерый Волк[эксперт]
Можно но не нужно... Лучше заниматься обычным бегом, пресс подкачать немного, турничек... Зачем лишняя масса??? "Перекаченные" не смогут много ни подтянуться, ни отжаться от пола))
Можно но не нужно... Лучше заниматься обычным бегом, пресс подкачать немного, турничек... Зачем лишняя масса??? "Перекаченные" не смогут много ни подтянуться, ни отжаться от пола))
Ответ от Библиофилист™[гуру]
Здравствуйте!
В Вашем возрасте это возможно, накачать мышцы и в дальнейшем поддерживать фигуру в форме.
Но, если хоЧите сделать это ради 24-х летней девоЦки, то зря. Мой приятель добился спортивного успеха, а после впал в депрессию из-за дальнейшего, комплиментарного отказа.
Удачи!
Здравствуйте!
В Вашем возрасте это возможно, накачать мышцы и в дальнейшем поддерживать фигуру в форме.
Но, если хоЧите сделать это ради 24-х летней девоЦки, то зря. Мой приятель добился спортивного успеха, а после впал в депрессию из-за дальнейшего, комплиментарного отказа.
Удачи!
Ответ от Light fox[гуру]
Вообще есть ряд причин отделяющих от тел чемпиона:
1. в 45 лет уже не стоит надеяться слишком шикарное тело, потенциал уже ниже.
2. все зависит от состояния здоровья. И даже стероиды (без них нельзя такую фигуру иметь) будут сильно по нему бить, сажая сердечно-сосудистую систему в целом, это еще не далеко весь список.
3. потом чемпионы отличаются генетической предрасположенностью: массивный скелет, большие брюшки мышц, далекие крепления связок и т. д.
Можно накачаться до внушительных размеров и выглядеть в таком возрасте инопланетянином, что на пляже все будут оборачиваться. Но если за этим не стоит карьера, контракты, лучше не делать. НО без стероидов тут не обойтись.
Вообще есть ряд причин отделяющих от тел чемпиона:
1. в 45 лет уже не стоит надеяться слишком шикарное тело, потенциал уже ниже.
2. все зависит от состояния здоровья. И даже стероиды (без них нельзя такую фигуру иметь) будут сильно по нему бить, сажая сердечно-сосудистую систему в целом, это еще не далеко весь список.
3. потом чемпионы отличаются генетической предрасположенностью: массивный скелет, большие брюшки мышц, далекие крепления связок и т. д.
Можно накачаться до внушительных размеров и выглядеть в таком возрасте инопланетянином, что на пляже все будут оборачиваться. Но если за этим не стоит карьера, контракты, лучше не делать. НО без стероидов тут не обойтись.
Ответ от Sramx[гуру]
бо дебилдинг. это для грузчиков спорт. можно что нибудь поинтересней найти. где думать надо.
бо дебилдинг. это для грузчиков спорт. можно что нибудь поинтересней найти. где думать надо.
Ответ от Данила Макаров[гуру]
Можно, но как уже написали, на мистера Олимпию не стоит рассчитывать. Во всяком случае это будет лучше нежели сидеть постоянно около компьютера
Можно, но как уже написали, на мистера Олимпию не стоит рассчитывать. Во всяком случае это будет лучше нежели сидеть постоянно около компьютера
Ответ от Виктория вика[гуру]
я пологаю, что те нагрузки которые требуются для уровня чемпиона вам не нужны, могут появиться отклонения в здоровье! а это главное! удачи!
я пологаю, что те нагрузки которые требуются для уровня чемпиона вам не нужны, могут появиться отклонения в здоровье! а это главное! удачи!
Ответ от AHTS[гуру]
Можно, но тяжко будет и зачем! ?
Можно, но тяжко будет и зачем! ?
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли в 45 лет начиная практически с нуля накачать свои мышцы до уровня выступления на чемпионатах по бодибилдингу .