Автор Мей аихара задал вопрос в разделе Домашние задания
Помогите, пожалуйста, я очень боюсь отвечать устно и получил лучший ответ
Ответ от Алёна[гуру]
в школах есть психологи.. они даже зарплату получают. обратитесь к нему.
Ответ от Ўлия Коваленко[гуру]
У меня подруга такая же. Пыталась с этим справиться в течение трёх лет, ничего не помогало. А потом мы перешли в другую школу и всё наладилось. Так что не переживай, лучше просто расскажи учителям о своих страхах, чтобы они не думали, что ты просишь отвечать потом потому что не готова. Учителя тоже люди, они поймут.
У меня подруга такая же. Пыталась с этим справиться в течение трёх лет, ничего не помогало. А потом мы перешли в другую школу и всё наладилось. Так что не переживай, лучше просто расскажи учителям о своих страхах, чтобы они не думали, что ты просишь отвечать потом потому что не готова. Учителя тоже люди, они поймут.
Ответ от Кристина[гуру]
Думаю, не на всех предметах Вы так впадаете в ступор. Где-то есть больше, где-то меньше. Где-то у Вас в теле закрепился страх перед индивидуальным ответом, т. е. когда лично Вас спрашивают и Вы несете ответственность за ответ, такой страх перед наказанием, который отключает мозг. Вы человек анализирующий, уверена, Вы легко сможете найти реакцию Вашего тела на этот страх и трансформировать ее. Хорошо при таких проблемах помогает гештальт-терапия. Причем довольно быстро. Когда будешь отвечать не смотри на одноклассников. На самом деле, это только вам кажется, что все на Вас смотрят. А по большому счету, в основном, многие люди заняты собой и своими проблемами и мало внимания обращают на окружающих. Вам нужно перестать быть зависимым от мнения окружающих, а лучше направить свою энергию на личностный рост. У вас сейчас новый этап взросления и проявления себя в социуме.
Сходите на тренинг уверенности, чаще знакомьтесь с новыми людьми, завязывайте разговоры, рассказывайте заготовленные заранее анекдоты, в общем, открывайтесь миру!!!
Удачи вам!
Думаю, не на всех предметах Вы так впадаете в ступор. Где-то есть больше, где-то меньше. Где-то у Вас в теле закрепился страх перед индивидуальным ответом, т. е. когда лично Вас спрашивают и Вы несете ответственность за ответ, такой страх перед наказанием, который отключает мозг. Вы человек анализирующий, уверена, Вы легко сможете найти реакцию Вашего тела на этот страх и трансформировать ее. Хорошо при таких проблемах помогает гештальт-терапия. Причем довольно быстро. Когда будешь отвечать не смотри на одноклассников. На самом деле, это только вам кажется, что все на Вас смотрят. А по большому счету, в основном, многие люди заняты собой и своими проблемами и мало внимания обращают на окружающих. Вам нужно перестать быть зависимым от мнения окружающих, а лучше направить свою энергию на личностный рост. У вас сейчас новый этап взросления и проявления себя в социуме.
Сходите на тренинг уверенности, чаще знакомьтесь с новыми людьми, завязывайте разговоры, рассказывайте заготовленные заранее анекдоты, в общем, открывайтесь миру!!!
Удачи вам!
Ответ от Дмитрий Жильцов[новичек]
Почитайте блог Николая Перова, там есть статься "как стать уверенным", и это не реклама, потому что действительно помогает по жизни советы этого замечательного человека.
Почитайте блог Николая Перова, там есть статься "как стать уверенным", и это не реклама, потому что действительно помогает по жизни советы этого замечательного человека.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Помогите, пожалуйста, я очень боюсь отвечать устно