Автор * задал вопрос в разделе Коррекция веса
Бессонница во время диеты и получил лучший ответ
Ответ от Ёозерцатель[гуру]
Не хватает каких-то важных веществ для нормального психического состояния или переизбыток. Возможны и проблемы с сахаром, раз диета шоколадная. Все диетологи с ожирением или больные и умирают рано. Только коррекция генов изменит работу организма, а это будущее.
Ответ от Net[гуру]
Шоколад сильно возбуждает, не ешьте 4 часа, а потом геркулесу тарелку с яблочком.
Шоколад сильно возбуждает, не ешьте 4 часа, а потом геркулесу тарелку с яблочком.
Ответ от Вито Скалетта[гуру]
я когда хотел жрать и не мог заснуть - выпивал литр воды погорячее
я когда хотел жрать и не мог заснуть - выпивал литр воды погорячее
Ответ от Елена Жулебова[гуру]
Глицин перед сном!
Глицин перед сном!
Ответ от Елена Костюк[гуру]
ох уж эта шоколадная. .
лучше слезь с нее, пока не глубоко зашла
смысла нет от нее, время теряешь
проверено на себе и подругах - вес возвращается сразу же после окончания
хотя перешли на пп не позволяя себе ничего лишнего!
но у меня просто за неделю вернулось все, а у подруг с прибавком
ох уж эта шоколадная. .
лучше слезь с нее, пока не глубоко зашла
смысла нет от нее, время теряешь
проверено на себе и подругах - вес возвращается сразу же после окончания
хотя перешли на пп не позволяя себе ничего лишнего!
но у меня просто за неделю вернулось все, а у подруг с прибавком
Ответ от Павел Павел[гуру]
Помни живот в области желудка, в левом подреберье и стакан воды. Чтобы
грамотно худеть, надо знать от чего полнеешь. В наше время толи из-за гормональных продуктов, толи из-за стрессов, гипоталамус перестает распознавать в
крови гормон насыщения лептин. По этому, очень часто, люди на сытый желудок
ощущают ложное чувство голода. С этим можно успешно бороться. Подробней набери в интернете ПОХУДЕНИЕ
ТОЧЕЧНО-БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ МАССАЖЕМ
Помни живот в области желудка, в левом подреберье и стакан воды. Чтобы
грамотно худеть, надо знать от чего полнеешь. В наше время толи из-за гормональных продуктов, толи из-за стрессов, гипоталамус перестает распознавать в
крови гормон насыщения лептин. По этому, очень часто, люди на сытый желудок
ощущают ложное чувство голода. С этим можно успешно бороться. Подробней набери в интернете ПОХУДЕНИЕ
ТОЧЕЧНО-БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ МАССАЖЕМ
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Бессонница во время диеты