Автор BOXER №1 задал вопрос в разделе Занятия спортом
Много ли белка в сперме? Существеено ли потеря её влияет на рост мышц? и получил лучший ответ
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Влияет. При семяизвержении 5-6 гр. белка теряется что равносильно приёму яйца или порции аминокислот. Увеличение катаболизма мышечной ткани.
Ответ от Croffi[гуру]
Спермоплазма содержит большое количество белков, которые секретируются главным образом предстательной железой и семенными пузырьками. В норме концентрация общего белка составляет 40-45 г/л, Фруктоза в норме секретируется семенными пузырьками. Секреция фруктозы - важная функция семенных пузырьков, она обеспечивает поддержание обмена веществ и подвижности сперматозоидов. Нормальная концентрация фруктозы в спермоплазме - 6,7-33,3 мкмоль/мл.
Спермоплазма содержит большое количество белков, которые секретируются главным образом предстательной железой и семенными пузырьками. В норме концентрация общего белка составляет 40-45 г/л, Фруктоза в норме секретируется семенными пузырьками. Секреция фруктозы - важная функция семенных пузырьков, она обеспечивает поддержание обмена веществ и подвижности сперматозоидов. Нормальная концентрация фруктозы в спермоплазме - 6,7-33,3 мкмоль/мл.
Ответ от Danik[гуру]
Это одно из самых популярных заблуждений. Дрочи на здоровье и ходи в качалку, сперматогенез у тебя происходит постоянно, вне зависимости от эякуляции, из-за того что, сами по себе сперматозоиды долго не живут. Во вторых для роста мышечной массы, тебе всегда необходимо постоянно принимать дополнительный протеин и сбалансированное питание, вне основного рациона, так как обычным трех разовым питанием ты не усвоишь весь тот белок который тебе необходим.
Это одно из самых популярных заблуждений. Дрочи на здоровье и ходи в качалку, сперматогенез у тебя происходит постоянно, вне зависимости от эякуляции, из-за того что, сами по себе сперматозоиды долго не живут. Во вторых для роста мышечной массы, тебе всегда необходимо постоянно принимать дополнительный протеин и сбалансированное питание, вне основного рациона, так как обычным трех разовым питанием ты не усвоишь весь тот белок который тебе необходим.
Ответ от Александр Ткаченко[новичек]
В порции (5 мл эякулята) содержится:Калорий – 20.Углеводов – 11 мг. Жиров – 6 мг. Белков – 150 мг. Холестерина – 3 мг.Каждый входящий в состав мужской спермы элемент выполняет только ему отведенную функцию:Белок. При семяизвержении белки преобразуются в аминокислоты, так на них действуют ферменты. В среднем количество аминокислот в сперме ? примерно 0,0125 г/мл. Свободные амины (спермидин, холин, креатин, спермин). Более всего ценен креатин, так как он в значительной концентрации содержится с семенной жидкости. Углеводы. В составе спермы находятся отдельно или имеют связь с белками. Больший процент приходится на долю фруктозы, именно она ответственна за активность сперматозоидов. В норме показатель фруктозы в сперме – 1-5 мг/мл, если он выше, можно говорить о сахарном диабете у мужчины, если ниже, – о патологии простаты. Жиры (жирные кислоты или простагландины, холестерин, фосфолипиды). Ферменты (протеиноразрушающие, гидролитические, окисляющие). Играют большую роль в разжижении эякулята, если в сперме нет достаточного количества протеиноразрушающих ферментов, то это может стать причиной бесплодия у мужчин. Гормоны (тестостерон). Минералы (Mg, Na, K, Ca, Zn).Также в сперме присутствует большое количество лимонной кислоты, несмотря на то, что семенная жидкость имеет щелочную pH. Лимонная кислота вырабатывается простатой, и она необходима в процессе разжижения эякулята.
В порции (5 мл эякулята) содержится:Калорий – 20.Углеводов – 11 мг. Жиров – 6 мг. Белков – 150 мг. Холестерина – 3 мг.Каждый входящий в состав мужской спермы элемент выполняет только ему отведенную функцию:Белок. При семяизвержении белки преобразуются в аминокислоты, так на них действуют ферменты. В среднем количество аминокислот в сперме ? примерно 0,0125 г/мл. Свободные амины (спермидин, холин, креатин, спермин). Более всего ценен креатин, так как он в значительной концентрации содержится с семенной жидкости. Углеводы. В составе спермы находятся отдельно или имеют связь с белками. Больший процент приходится на долю фруктозы, именно она ответственна за активность сперматозоидов. В норме показатель фруктозы в сперме – 1-5 мг/мл, если он выше, можно говорить о сахарном диабете у мужчины, если ниже, – о патологии простаты. Жиры (жирные кислоты или простагландины, холестерин, фосфолипиды). Ферменты (протеиноразрушающие, гидролитические, окисляющие). Играют большую роль в разжижении эякулята, если в сперме нет достаточного количества протеиноразрушающих ферментов, то это может стать причиной бесплодия у мужчин. Гормоны (тестостерон). Минералы (Mg, Na, K, Ca, Zn).Также в сперме присутствует большое количество лимонной кислоты, несмотря на то, что семенная жидкость имеет щелочную pH. Лимонная кислота вырабатывается простатой, и она необходима в процессе разжижения эякулята.
Ответ от David Askerov[новичек]
НУ народ совсем помещался на этом белке. А про углеводы мы забываем? 5 или 6 даже 10 грамм белка никак не повлияет. Потому что, ваш организм и мышцы держатся не за счет этих 5,6 грамм белка. Просто зависит от питания. Если ты питаешься хорошо, в течении дня 5 6 раз и полноценно. То тебе ничего не грозит. А если ты кушаешь 1 или 2 раза и потом идешь маструбировать то естественно ты будешь чувствовать усталым утомленным и вялым. Потому что у тебя нет запаса энергии в организме и это твой пик. Поэтому следи за питанием и все будет хорошо. А еще лучше запишись в спорт зал и гоняй кровь по жилом!
НУ народ совсем помещался на этом белке. А про углеводы мы забываем? 5 или 6 даже 10 грамм белка никак не повлияет. Потому что, ваш организм и мышцы держатся не за счет этих 5,6 грамм белка. Просто зависит от питания. Если ты питаешься хорошо, в течении дня 5 6 раз и полноценно. То тебе ничего не грозит. А если ты кушаешь 1 или 2 раза и потом идешь маструбировать то естественно ты будешь чувствовать усталым утомленным и вялым. Потому что у тебя нет запаса энергии в организме и это твой пик. Поэтому следи за питанием и все будет хорошо. А еще лучше запишись в спорт зал и гоняй кровь по жилом!
Ответ от Џ ЕСМЬ ПРАВДОЛЮБОВЪ[гуру]
Фу, блин что за гадость!
Фу, блин что за гадость!
Ответ от Артём Овчаренко[мастер]
Белка там очень мало, а вот цинк который содержится там в хорошем количестве может повлиять на ваши физические результаты, следовательно на рост мышц. Это если не говорить о многгих других химических элементах.
Белка там очень мало, а вот цинк который содержится там в хорошем количестве может повлиять на ваши физические результаты, следовательно на рост мышц. Это если не говорить о многгих других химических элементах.
Ответ от Люцифер Морнингстар[гуру]
Бредовый вопрос. Сперма находится в яйцах, она и будет там лежать пока не кончишь. Яйца не из мышц же белок выкачивают..
Бредовый вопрос. Сперма находится в яйцах, она и будет там лежать пока не кончишь. Яйца не из мышц же белок выкачивают..
Ответ от Олег Дмитришин[гуру]
Ну вот ответ выше говорит что на литр спермы белка где то 40-45 грамм. За один раз ты выделяеш до 6 грамм спермы. Так что получается: зо один акт идет 200-300 мг белка. Это мало. На рост мышц не повлеяет. Больше кушай белка с пищей и занимайся в тренажерном зале - вот что влияет на рост мышц!
Ну вот ответ выше говорит что на литр спермы белка где то 40-45 грамм. За один раз ты выделяеш до 6 грамм спермы. Так что получается: зо один акт идет 200-300 мг белка. Это мало. На рост мышц не повлеяет. Больше кушай белка с пищей и занимайся в тренажерном зале - вот что влияет на рост мышц!
Ответ от Наталия[гуру]
=)) Я так рассчитывала вероятность залёта))
=)) Я так рассчитывала вероятность залёта))
Ответ от Ефросинья Пшщыщева[новичек]
дрочи и жри! эффект 150%!
дрочи и жри! эффект 150%!
Ответ от Влад влад[новичек]
Проверь, подойди к любому парню и проверь...
Проверь, подойди к любому парню и проверь...
Ответ от MarieMareMar[активный]
что за бред?:)) ) курицу поешь или творог!) ) в любом случае у тебя же не килограмм спермы выходит!)) 0
что за бред?:)) ) курицу поешь или творог!) ) в любом случае у тебя же не килограмм спермы выходит!)) 0
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Много ли белка в сперме? Существеено ли потеря её влияет на рост мышц?