белок и клетчатка в каких продуктах



Клетчатка и белок

Автор Вика Шевелёва задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов

Какие продукты содержат БЕЛОК и КЛЕТЧАТКА. Я не знаю вроде белок яйца клетчатка не знаю. и получил лучший ответ

Ответ от Мария[гуру]
Клетчатка - это хлеб, крупы различные, бобовые, некоторые фрукты, например яблоки, груши, виноград.
А Белки содержатся в мясе, в рыбе, а не только в белке яичном.
Мария
Мастер
(1379)
Ок. Ну у Питерцев в принципе есть 2 разных понятия: хлеб и булка. Где к хлебу относятся все виды чёрного хлеба, а белый хлеб мы практически во всех случаях называем булкой, за исключением лавашей 🙂

Ответ от Владимир Котов[гуру]
Организму нужна только растительная клетчатка.
ПИЩА БОГОВ
ссылка
Истина о питании
Которая тщательно скрывается
Мой путь к вегетарианству
Вегетарианство до и после фото

Ответ от 0ЧерныйКот ? ?[гуру]
Правильный выбор.

Ответ от Лена Вакуленко[гуру]
Белок. Мясо, белок яйца, субпродукты, творог, молокоЖиры. Животные. Сыр, молоко, жирное мясоЖиры растительные. Масло растительное, орехи.Углеводы. Каши, овощи, фрукты. Клетчатка содержится в овощах, фруктах (особенно в яблоках) и в кашах (особенно овсянка и гречка).

Ответ от U(CN)5[гуру]
Любые каши и хлеб.

Ответ от Злая Фея[гуру]
Белки бывают и растительные и животные. Клетчатки много в овощах, отрубях.

Ответ от Инокентий Мак[новичек]
мясо, в любом его виде

Ответ от President Barack Obama[гуру]
Просто запомни, что белок это все ЖИВОТНЫЕ продукты, то-есть яйца, рыбные продукты, мясные продукты и молочные продукты, а клетчатка это все РАСТИТЕЛЬНЫЕ продукты, то-есть картошка, морковь, капуста, бобы, пшеница, яблоки и так далее.

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какие продукты содержат БЕЛОК и КЛЕТЧАТКА. Я не знаю вроде белок яйца клетчатка не знаю.
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*