Белковый коктейль после тренировки
Автор Slava nikiforov задал вопрос в разделе Занятия спортом
Подскажите когда лучше пить протеиновый коктейль, после тренировки или перед. и получил лучший ответ
Ответ от Dr-blood[гуру]
Лучше после тренировки. Можно в твой коктейльеще добавить одну ложку детского питания (Бона, Пилти и др.)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подскажите когда лучше пить протеиновый коктейль, после тренировки или перед.