сколько калорий в батоне
Автор Даша Фёдорова задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько калорий в кусочке батона? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей[гуру]
На батоне обычно пишут, 100 грамм = 273 килокалорий, один кусочек выходит 20 грамм = 54.6 килокалорий, 273 килокалорий мы делим на 5 и таким образом узнаем, сколько калорий в 20 граммах хлеба.
Ответ от Novgg[гуру]
Зачем лишние каллории, и без батона можно прожить)
Зачем лишние каллории, и без батона можно прожить)
Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Если мы хотим поддерждивать оптимальный вес, речь о батоне вообще должна не стоять! Смысл пытаться худеть и есть батоны, пирожки, пироженные... и вообще любые углеводы!! ! Углеводы дают энергию, которая если не растрачивается быстро превращается в жир... Теперь посмотрим: ваш вес 90 кг, вы съедаете свои любимые булочки и как вам говорили - начинаете бегать, чтобы похудеть. Благодаря булочкам (углеводы) благо энергия есть! Батон содержит быстрые углеводы, энергии от которых хватит на небольшой рывок, если за вами погонится бешенная собака... а потом всё!!! Кончится!! ! И что остается - вы по-прежнему 90 кг))
Если мы хотим поддерждивать оптимальный вес, речь о батоне вообще должна не стоять! Смысл пытаться худеть и есть батоны, пирожки, пироженные... и вообще любые углеводы!! ! Углеводы дают энергию, которая если не растрачивается быстро превращается в жир... Теперь посмотрим: ваш вес 90 кг, вы съедаете свои любимые булочки и как вам говорили - начинаете бегать, чтобы похудеть. Благодаря булочкам (углеводы) благо энергия есть! Батон содержит быстрые углеводы, энергии от которых хватит на небольшой рывок, если за вами погонится бешенная собака... а потом всё!!! Кончится!! ! И что остается - вы по-прежнему 90 кг))
Ответ от Александр Трифонов[новичек]
Почитайте этикетку от батона.. там все написано.
А если вопрос связан со снижением веса, то не в каллориях фишка, а в их СОСТАВЕ. Представьте что в одной руке у вас кусок белого батона 100 ккал. , а в другой шпинат тоже 100 ккал. От чего вы будете поправляться? А каллории-то одинаковые. 😉
Как специалист по питанию и коррекции веса, могу сказать однозначно что важны не каллории а их состав.
Почитайте этикетку от батона.. там все написано.
А если вопрос связан со снижением веса, то не в каллориях фишка, а в их СОСТАВЕ. Представьте что в одной руке у вас кусок белого батона 100 ккал. , а в другой шпинат тоже 100 ккал. От чего вы будете поправляться? А каллории-то одинаковые. 😉
Как специалист по питанию и коррекции веса, могу сказать однозначно что важны не каллории а их состав.
Ответ от Sasha Gvozdev[новичек]
9053 ккал (что бы устрашало)
9053 ккал (что бы устрашало)
Ответ от Дмитрий Захаров[новичек]
Хочешь стать жирным ешь много хлеба.. соответственно хочешь быстро похудеть откажись от всего мучного
Хочешь стать жирным ешь много хлеба.. соответственно хочешь быстро похудеть откажись от всего мучного
Ответ от Алена бахшиш[новичек]
В ондном кусочке батона содержит 56ккалорий
В ондном кусочке батона содержит 56ккалорий
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сколько калорий в кусочке батона?