Автор Владимир Никифоров задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли ходить в бассейн после тренажёрного зала? Или наоборот? И как лучше для здоровья? и получил лучший ответ
Ответ от Aлёна[активный]
конечно совмещать и зал, и бассейн не очень хороший вариант! тут нужно выбирать или одно или другое... лучше в один день зал, а допустим на следующий в бассейн! вот это будет good)
Ответ от БрЮнЕтОчКа[гуру]
ну лучше до бассейна потому что после него сил не будет на тренажёр
ну лучше до бассейна потому что после него сил не будет на тренажёр
Ответ от SLikKo[гуру]
это как шампанское с водкой мешать, лучше не надо. Чередуй через день хотя бы.
это как шампанское с водкой мешать, лучше не надо. Чередуй через день хотя бы.
Ответ от Матвей[гуру]
Ты уж определись.. . За двумя зайцами погонишься.. . дальше сам знаешь 🙂 Перед залом надо быть полному сил, а после зала надо идти и отдыхать (кушать) , чтобы сил набраться к следующей тренировке, и бассейн тут явно лишний.
Ты уж определись.. . За двумя зайцами погонишься.. . дальше сам знаешь 🙂 Перед залом надо быть полному сил, а после зала надо идти и отдыхать (кушать) , чтобы сил набраться к следующей тренировке, и бассейн тут явно лишний.
Ответ от T&P[гуру]
Для здоровья лучше чёнить одно. Тренинг через день. Мышечной ткани (в том числе и сердечной) необходим отдых ( и для роста тож).
Для здоровья лучше чёнить одно. Тренинг через день. Мышечной ткани (в том числе и сердечной) необходим отдых ( и для роста тож).
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли ходить в бассейн после тренажёрного зала? Или наоборот? И как лучше для здоровья?