Автор Ѓма Мухамметнурова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
полезено ли для сердца бассейн т.е аквааеробика и получил лучший ответ
Ответ от Margo[гуру]
Сердце такая же мышца как и другие и её надо укреплять.
Ответ от Satero[гуру]
Думаю, что полезна - щадящие нагрузки...
Думаю, что полезна - щадящие нагрузки...
Ответ от Лилия Валиева[гуру]
Очень полезна! Главное преимущество занятий в воде, да и даже просто плавания-это полное исключение нагрузки на суставы и кости. Идет мощная тренировка каждой мышцы! А результат похудения просто ошеломляет!
Очень полезна! Главное преимущество занятий в воде, да и даже просто плавания-это полное исключение нагрузки на суставы и кости. Идет мощная тренировка каждой мышцы! А результат похудения просто ошеломляет!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: полезено ли для сердца бассейн т.е аквааеробика