Автор Д д задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Зимняя баня (из горячей парилки в холодную воду,снег и обратно в парилку)- полезно ли это ? и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
лично купаюсь на крещение не первый год, нужно через это пройти, чтобы ощутить на себе стойкость духа. после прорубя чувствуешь себя младенцем.
ну а что касается бани, то здесь вообще слов нет, одни эмоции. когда выходишь из парилки да мягкий снежок или в речку.... атас полный.
конечно, что касается здоровья, то не всем такие методы подходят. но если ваш организм готов на такие подвиги и нет противопоказаний, тогда вперед. хорошо для закалки, тонуса, укрепления сосудов и т. д.
Ответ от Ирина Жалонкина/Ланскова[гуру]
Смотря для кого, от состояния здоровья зависит.
Смотря для кого, от состояния здоровья зависит.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
А контрастный душ? Почти тоже самое. Тренинг стенок сосудов. Однозначно полезно. Но только для здоровых людей.
А контрастный душ? Почти тоже самое. Тренинг стенок сосудов. Однозначно полезно. Но только для здоровых людей.
Ответ от DIM[гуру]
это не только полезно-это обалденно!
это не только полезно-это обалденно!
Ответ от Buba_nata[гуру]
резкая смена температур хорошо раскрывает поры. но если больное сердце лучше не рисковать.
резкая смена температур хорошо раскрывает поры. но если больное сердце лучше не рисковать.
Ответ от Deni Didro[гуру]
Скорее да чем нет.
Скорее да чем нет.
Ответ от Неизвестно[гуру]
Очень полезно. укрепляет иммунитет. Можно парилка-бассейн-парилка. Делаю систематически раз в неделю в течении 18 лет. отлично чувствую после такой процедуры. В снег возможности сейчас нет, а раньше- с превеликим удовольствием. А вот в прорубь ни разу.... Уже пробовать поздно, наверное....
Очень полезно. укрепляет иммунитет. Можно парилка-бассейн-парилка. Делаю систематически раз в неделю в течении 18 лет. отлично чувствую после такой процедуры. В снег возможности сейчас нет, а раньше- с превеликим удовольствием. А вот в прорубь ни разу.... Уже пробовать поздно, наверное....
Ответ от KISA[гуру]
Хочу напомнить о судьбе знаменитого Порфирия Иванова, автора "Детки". Он ходил босиком по снегу и умер от гангрены ног. Его кровеносные сосуды ног практически слиплись и не пропускали кровоток. Так что крайности нам совершенно не полезны. Наше хрупкое тело уязвимо. Разве что как однократный выброс адреналина.
Хочу напомнить о судьбе знаменитого Порфирия Иванова, автора "Детки". Он ходил босиком по снегу и умер от гангрены ног. Его кровеносные сосуды ног практически слиплись и не пропускали кровоток. Так что крайности нам совершенно не полезны. Наше хрупкое тело уязвимо. Разве что как однократный выброс адреналина.
Ответ от Adeem shaya[гуру]
Da eta nazivaetsa shoka tirapiea nu nada etim postipena i ne 4asta ...i 4tobi zdarovea bila vpolnam poreadki...
Da eta nazivaetsa shoka tirapiea nu nada etim postipena i ne 4asta ...i 4tobi zdarovea bila vpolnam poreadki...
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Зимняя баня (из горячей парилки в холодную воду,снег и обратно в парилку)- полезно ли это ?