Альтсигарет
Автор Гусёнок задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Ваша альтернатива курению. и получил лучший ответ
Ответ от Вика[новичек]
Я девушка, а точнее будущая мать и именно это заставило меня и не начинать курить.... курение не даёт никакой пользы, один вред самой себе и будущему ребёнку!!!! Поэтому я против!!!! Да и мужчинам не советую-Рак, да и не только, от этой вредной привычки умирает куча народу.... а если вымрут все мужчины, то кого мы будем любить?... =)
Ответ от Болат[новичек]
Я счастлив, не курю уже шестой месяц, я сказал себе, если я не существо а человек то брошу и бросил.
Я счастлив, не курю уже шестой месяц, я сказал себе, если я не существо а человек то брошу и бросил.
Ответ от Vlad[гуру]
Кальян является прекрасной альтернативой!!
Кальян является прекрасной альтернативой!!
Ответ от Peony[гуру]
Обжорство...:)) ) Это факт, но у меня была альтернатива - диет кола. До тошноты ею упивалась, не то что курить, жить не хочется....
Обжорство...:)) ) Это факт, но у меня была альтернатива - диет кола. До тошноты ею упивалась, не то что курить, жить не хочется....
Ответ от T&P[гуру]
Курил 20 лет и 20 лет бросал, понимая, что подрываю здоровье. Прочитал Аллена Карра 2 года назад. Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 14 из 15 бросили, и просто счастливы. Только один через полгода снова закурил, но он на спор бросал - а это не мотивация. Главное реальное желание завязать с этим делом. Ещё хорошо одну зависимость заменить другой. Все, кто бросили занимаются спортом, кто чем (кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял 2-е место среди ветеранов в Голландии, а кто просто бегает, хотя раньше не мог на 3-ий этаж без остановки подняться). Мои тренировки теперь зависят не от самочувствия, а от свободного времени - хоть каждый день. Я ощущаю себя свободным человеком, прилив сил, здоровья и благодарю Бога, каждый раз, когда вспоминаю, что бросил курить.
Курил 20 лет и 20 лет бросал, понимая, что подрываю здоровье. Прочитал Аллена Карра 2 года назад. Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 14 из 15 бросили, и просто счастливы. Только один через полгода снова закурил, но он на спор бросал - а это не мотивация. Главное реальное желание завязать с этим делом. Ещё хорошо одну зависимость заменить другой. Все, кто бросили занимаются спортом, кто чем (кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял 2-е место среди ветеранов в Голландии, а кто просто бегает, хотя раньше не мог на 3-ий этаж без остановки подняться). Мои тренировки теперь зависят не от самочувствия, а от свободного времени - хоть каждый день. Я ощущаю себя свободным человеком, прилив сил, здоровья и благодарю Бога, каждый раз, когда вспоминаю, что бросил курить.
Ответ от Hunterloo[гуру]
Моя альтернатива курению это сидеть и писать ответы на вопросы, сам курил, причем жестко, по пачке в день мин.
Моя альтернатива курению это сидеть и писать ответы на вопросы, сам курил, причем жестко, по пачке в день мин.
Ответ от Constantin[гуру]
На сколько мне известно курят для получения удовольствия и ощущения (ложного) расслабления.
Я для этого занимаюсь спортом (конкретнее айкидо) , очень помогает снять стресс, действительно работает.
А лучше всего любовь любимого человека.
На сколько мне известно курят для получения удовольствия и ощущения (ложного) расслабления.
Я для этого занимаюсь спортом (конкретнее айкидо) , очень помогает снять стресс, действительно работает.
А лучше всего любовь любимого человека.
Ответ от Кэти[гуру]
у настоящих курильщиков альтернативы нет!
у настоящих курильщиков альтернативы нет!
Ответ от Евгения[гуру]
бросила, насмотрелась на девушку, которая задыхалась и мне жутко стало
бросила, насмотрелась на девушку, которая задыхалась и мне жутко стало
Ответ от Глаша Борисовская[эксперт]
сама курила только этим летом и то от нечего делать)) ) и в 1 день прекратила) После почти 3х месяцев. хм.. у меня зависимоти абсолютно никакой. курить после этого ни разу не захотелось. решила что больше не буду.
Вот мой любимый давно хочет бросить, я просто попросила его уменьшать свою ежедневную дозу на 2 сигареты каждый день, теперь всего штуки по 3 за день выкуривает)) )
а когда со мной находится, то ни о каком курении и речи быть не может! я не запрещаю ему, а вот он считает, что мне будет неприятно видеть как он курит, а потом целовать его. очень его за это уважаю! скоро, так чувствую, что совсем бросит)) )
ахахах)) )
алтернатива для него?)) ) мои поцелуи и дольки шоколадок, которыми я его кормлю =) спасибо, что не толстеет от них))
сама курила только этим летом и то от нечего делать)) ) и в 1 день прекратила) После почти 3х месяцев. хм.. у меня зависимоти абсолютно никакой. курить после этого ни разу не захотелось. решила что больше не буду.
Вот мой любимый давно хочет бросить, я просто попросила его уменьшать свою ежедневную дозу на 2 сигареты каждый день, теперь всего штуки по 3 за день выкуривает)) )
а когда со мной находится, то ни о каком курении и речи быть не может! я не запрещаю ему, а вот он считает, что мне будет неприятно видеть как он курит, а потом целовать его. очень его за это уважаю! скоро, так чувствую, что совсем бросит)) )
ахахах)) )
алтернатива для него?)) ) мои поцелуи и дольки шоколадок, которыми я его кормлю =) спасибо, что не толстеет от них))
Ответ от Bomb ledy[эксперт]
я бросила курить 6 лет назад! тогда сидела дома бездельничала курила одну за одной в месте с кофе, догонялась телевизором! И когда у меня в среднем уходило 2 пачки в день, я поняла что таким образом я потеряю все здоровье! начала заниматься спортом, нашла работу! НЕПОСРЕДСТВЕННО ПРО СИГАРЕТЫ; поставила себе график в один час сигарета и так каждый день на убывание, прибавляла один час! УДАЧИ В ЭТОМ НЕ ЛЕГКОМ ДЕЛЕ!
я бросила курить 6 лет назад! тогда сидела дома бездельничала курила одну за одной в месте с кофе, догонялась телевизором! И когда у меня в среднем уходило 2 пачки в день, я поняла что таким образом я потеряю все здоровье! начала заниматься спортом, нашла работу! НЕПОСРЕДСТВЕННО ПРО СИГАРЕТЫ; поставила себе график в один час сигарета и так каждый день на убывание, прибавляла один час! УДАЧИ В ЭТОМ НЕ ЛЕГКОМ ДЕЛЕ!
Ответ от Полiна Кравченко[эксперт]
профессия. зная, что такое больной человек (а этиология многих заболеваний - это курение) , видеть каждый день страдания и исходы различных заболеваний, начинаешь задумываться, а стоит ли начинать (пусть даже и существует мнение, что курение уменьшает стресс)
профессия. зная, что такое больной человек (а этиология многих заболеваний - это курение) , видеть каждый день страдания и исходы различных заболеваний, начинаешь задумываться, а стоит ли начинать (пусть даже и существует мнение, что курение уменьшает стресс)
Ответ от Ирина Бабий[эксперт]
никогда это не интересовало
никогда это не интересовало
Ответ от /eReЩ@G!Nъ[гуру]
моя альтернатива - это алкоголизм)) )
моя альтернатива - это алкоголизм)) )
Ответ от Ёолнце SK[новичек]
Не курю потому, что не нравится! ! Пробовала - не понравилось!! ! Чтобы кинуть нужна сила воли, если нет- ты не кинешь никогда!!) ) Самый эффективный способ кинуть ради кого-то!! (Любимого человека).. Помогает!!
Не курю потому, что не нравится! ! Пробовала - не понравилось!! ! Чтобы кинуть нужна сила воли, если нет- ты не кинешь никогда!!) ) Самый эффективный способ кинуть ради кого-то!! (Любимого человека).. Помогает!!
Ответ от 13[мастер]
Жвачка, Либо Жвачка в виде Сигореты =)
Помогло бросить число умерших людей от курения в России за 2009 ый год
Жвачка, Либо Жвачка в виде Сигореты =)
Помогло бросить число умерших людей от курения в России за 2009 ый год
Ответ от Артём Конкин[гуру]
Не курение
Не курение
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Ваша альтернатива курению.