аллергия на манку

Ответ от Alex Howard[гуру]
Злаки, основа всех каш, содержат витамины и микроэлементы, полезные углеводы, которые обеспечат вас энергией и повысят работоспособность. Любая каша – это хороший источник клетчатки, которая выводит из организма шлаки.
Манка – это очищенная самым тщательным образом, измельченная пшеница, а большинство витаминов содержится как раз в этих оболочках. Поэтому она содержит большое количество калорий и глютена, из-за чего ее не рекомендуют давать детям до года жизни. При частом потреблении, способна помешать нормальному усвоению железа и витамина D. Манная каша богата углеводами, клетчаткой, минералами, и витаминами групп РР и В, а за счет того что манка варится очень быстро, полезные вещества не разрушаются в процессе кулинарной обработки. В манной каше отсутствует клетчатка, поэтому переваривается она гораздо легче, чем другие каши. Поэтому манную кашу стоит есть не только детям, но и взрослым людям, поскольку эта каша улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта, а также укрепляет мышцы и кости.
Манка великолепно и надолго насыщает, и при этом, если не переедать, не оставляет ощущения тяжести в желудке.
.Аллергия может быть на любую крупу, бывает аллергия на и на гречку. Это от индивидуальной переносимости организма. А «педиатров» , которые дают вредные советы, очевидно, не понимая, о чем говорят, нужно отстранять от работы. Они очень вредят нашим детям.