айдан шенер без руки как это случилось

Ответ от I'll be better[гуру]
АЙДАН ШЕНЕР (Aydan Sener) – турецкая актриса, ”Мисс Турция-1981”.

Айдан - татарка. Её предки уехали из Казани во второй половине XIX века, во время массового насильственного крещения татар. Тогда многие мусульмане, не желая принимать христианства, были вынуждены покинуть родной город и переселиться в Турцию. Так что, если бы история сложилась иначе, она могла бы родиться и жить в Казани.
Айдан вышла замуж за знаменитого футболиста, игрока сборной Турции Айхана Акбина, однако брак двух знаменитостей длился недолго - супруги развелись.
Их дочери Эджем 15 лет (её не привлекает карьера актрисы, она хочет стать архитектором и готовится к поступлению в университет) .

Фильмография:
-Beni bekledinse (ТВ) (2004) - Emine
-Huznun yuzu (ТВ) (1997)
-Nice yillardan sonra (сериал) (1997)
-Bir askin bittigi yer (1996) - Ayca
- Yüzlesme (ТВ) (1996) - Gülay Gül
- Два лица Стамбула (1991) Fatih-Harbiye
-Млечный путь (сериал) (1989) Samanyoli
-Yeniden dogmak (сериал) (1987)
-Королек - птичка певчая (сериал) (1986) Çalikusu - Feride
- Королек-птичка певчая (ТВ) (1980) Çalikusu - Ferid

Вот фруктовая диета, которую иногда соблюдает Айдан Шенер:
Утром, когда встаете, надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. Завтрак должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. На обед желательно съесть вареное мясо - 200-300 г. После 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! В течение всего дня можно есть фрукты (ни в коем случае не есть бананы и виноград! )
Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить медом, так как мед натуральный и не калорийный продукт! А вот от мучного придется отказаться! С такой диетой за неделю можно сбросить до 7 кг.
А еще Айдан Шевер пробовала «просто так» съедать каждый вечер грейпфрут, его главный плюс - расщепление жиров. Это помогало сохранить всегда прекрасный цвет лица.
Источник: