300 ккал это сколько
Автор PsYcho задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Кто знает 300 калорий это сколько в переводе на еду? Что из еды содержит в себе 300 калорий? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
100 грамм чёрного хлеба
Источник: Опыт занятий атлетической гимнастикой более 30 лет. Консультант по правильному питанию.
Ответ от Esmeralda[гуру]
На 300 ккал:
1) 50г гречки, апельсин и стакан кефира
2) яйцо, 100г тофу, 200г морковки
3) 1 батончик мюсли или гематоген + 100г творога 1,8%
4) яблоко, 200г грейпфрута, ст. л. нежирной сметаны
5) 0,5 л кефира
6) 50г кешью
7) 100г печёного картофеля и 100г творога
8) 100г отварной куриной грудки и 14 л молока 2,5%
9) половину шоколадки
10) 100г мюсли + стакан кефира
11) 100г чернослива или кураги
На 300 ккал:
1) 50г гречки, апельсин и стакан кефира
2) яйцо, 100г тофу, 200г морковки
3) 1 батончик мюсли или гематоген + 100г творога 1,8%
4) яблоко, 200г грейпфрута, ст. л. нежирной сметаны
5) 0,5 л кефира
6) 50г кешью
7) 100г печёного картофеля и 100г творога
8) 100г отварной куриной грудки и 14 л молока 2,5%
9) половину шоколадки
10) 100г мюсли + стакан кефира
11) 100г чернослива или кураги
Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
к примеру:
300 грамм творога 0%
300 грамм бананов
1 кг цветной капусты
к примеру:
300 грамм творога 0%
300 грамм бананов
1 кг цветной капусты
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто знает 300 калорий это сколько в переводе на еду? Что из еды содержит в себе 300 калорий?